Foro para las que buscais recetas Dukan

hola a todas,

como siempre que me interesa algo o me comentan alguna dieta nueva tengo la costumbre de investigar y navegar por internet. Buscando información de esta famosa dieta que me comentaba mi herman la cual lleva haciendo 2 meses y medio y perdidos 13 kilos...., encontré una web donde dicen que se puede bajar un libro de recetas que incluyen en algunas la TMX, os dejo el enlace por si os interesa. Yo no lo he bajado pero se lo he comentado a mi hermana . Espero que os sirva de algohttp://album.enfemenino.com/album/766606/recetas-dukan

saludos

hola a todas,

como siempre que me interesa algo o me comentan alguna dieta nueva tengo la costumbre de investigar y navegar por internet. Buscando información de esta famosa dieta que me comentaba mi herman la cual lleva haciendo 2 meses y medio y perdidos 13 kilos...., encontré una web donde dicen que se puede bajar un libro de recetas que incluyen en algunas la TMX, os dejo el enlace por si os interesa. Yo no lo he bajado pero se lo he comentado a mi hermana, lo miré por encima y da buenas ideas, yo me he apuntado algunas recetas para variar un poco... . Espero que os sirva de algo  albumenfemenino.comalbum766606recetas-dukan

saludos

no se porque sale así de mal a mi me lo enseña bien.... sorry

a mi no me sale!! alguien las ha podido ver???

Yo tampoco puedo,no me deja pinchar en la pagina que has dejado, no se el motivo ,pero me gustaria mucho poder entrar en ella,si puedes hacer algo te lo agradeceria.

Un saludo y gracias

Isabel

Yo tengo el recetario del que habla Nina en formato pdf si alguien lo quiere pasarme vuestro correo y os lo envio, tiene infinidad de recetas

Por favor mándamelo si puedes , ya estoy en la 2ª fase y la verdad es que estoy encantada.Mi correo es asunasun67@hotmail.com.

Gracias y un saludo

HOLA TERECAPILLA HOY HE EMPEZADO CON ESTA DIETA QUE PARECE QUE FUNCIONA

AL MENOS UNA COMPAÑERA HA PERDIDO 17 KILOS YA EN 3 MESES :O , TE ESTARIA MUY AGRADECIDA SI ME ENVIASES A MI CORREO LAS RECETAS EN PDF QUE TIENES

MI CORREOES: anagonzalezbravo37@hotmail.com

SALUDITOS DESDE CORDOBA

HOLA.

POR FAVOR ME LO PUEDES ENVIAR A elantonio6@hotmail.com

Muchas gracias, me han dicho que funciona muy bien y justo iba a empezar YA LO NECESITO URGENTE. je je

gracias

Buenos dias

Te agradeceria me enviaras el recetario, porque estoy en la segunda fase y me gustaria ir probando cosas nuevas. anagaur@hotmail.com

Muchas gracias, guapa.

Saludos

y a mi???? me lo puedes enviar también?? bcn.marta@gmail.com

POR FAVOR YO TAMBIEN LO QUIERO. MI CORREO ES:Pablomocho@gmail.com

Hola !!

Mi correo es reichito@yahoo.es, ¿te importaría enviarmelo?

Graciasssssssss

Hola,

Yo también estoy interesada. Me lo puedes enviar a gsanvicens@hotmail.com?

muchas gracias,

YO TAMBIEN LO QUIERO

ldelatorre_@hotmail.com

Gracias

Hola, tampoco he podido abrir el enlace, si me lo puedes mandar a mi correo por favor

adelaeguidazu@hotmail.com

Muchas gracias

hola ami tambien, si puedes, gracias   aqui esta mi correo, angelygisele@hotmail.com

un saludo

Por favor si puedes mandarme el pdf te lo agradecaría mi correo es isabelgil_econ@yahoo.es.

Muchas gracias

mándamelo también, gracias

hola me las podrias enviar a mi tambien,muchas gracias

lali.sm@hotmail.es

Hola yo tambien quiero el recetario, si no te importa me lo enviar a mi correo geroma30@hotmail.com

Muchas gracias y espero que nos haga efecto a todas.

HOLA!! PODRÍAS ENVIARMELO A MI TAMBIEN??

soniapeninsular@hotmail.com

GRACIAS

HOLA!! PODRÍAS ENVIARMELO A MI TAMBIEN??

soniapeninsular@hotmail.com

GRACIAS

Hola, me interesa la version pdf

Me lo puedes mandar a iarchilla@gmail.com

Muchas gracias

hola yo estoy empezando ha hacer la dieta y me vendrian muy bien esas rectas y no me deja verlas si me las pudieras mandar a mi tambien te lo agradeceria. esmecarras500@hotmail.com

Hola Nina: me llamo Isabel, y soy la  misma que te escribi un dia porque no podia entrar enel enlace que dejaste en el foro, porfi si me puedes mandar la dita te lo agradeceria mucho.

mi correo es el siguiente.

belamay@andaluciajunta.es

Un saludo y muchas gracias

isabel

buenas tardes, soy nueva en el foro, y me ha llamado la atencion el recetario de la dieta Dukan,

estoy muy interesada en tenerlo ya que mi marido está con esta dieta  ya en la tercera fase y apunto de comenzar la ultima y me seria de mucha utilidad. mi mail es ruthyemt@hotmail.com

si me lo envias te lo agradeceré infinito y mi marido mas, jejejeje

Hola terecapilla,

A mi me interesa mucho esta dieta, sobre todo por motivos de salud.

Si me la puedes enviar te lo agradeceré. g.desensi@hotmail.com

Muchas gracias

Hola terecapilla,

Muchas gracias por tu ofrecimiento, a mi me hace mucha falta por motivos de salud, si me lo puedes enviar te lo voy a agradecer. g.desensi@hotmail.com

Muchas gracias

hola, alguien me podria mandar el recetario del qhablais en el foro? q el veranito lo tenemos encima.

juliapalomo01@mail.com

Muchas gracias

PORFA PODRIAS PASARME EL ARCHIVO PDF MI DIRECCION ES eveheta@hotmail.com GRACIAS

Por favor, ¿podríais pasármelo algun@? mi email es: a.ti.laura@hotmail.com" rel="nofollow">pa.ti.laura@hotmail.com

yo no la estoy haciendo, puse esa pagina porque buscaba información para mi hermana y como sabia que aquí la siguen muchas la colgue, pero no estoy al tanto lo siento.

de todas maneras, mira por el foro, porque muchas la estan haciendo y te pueden informar mejor que yo

saludos

Hola! Me gustaría seguir esta dieta , por favor podríais enviarme el pdf a mi correo es:

hola de nuevo, hace unos dias te pedi por favor me enviases el recetario, tuve respuesta tuya casi inmediata diciendo que en mi mail lo tenia pero no lo recibo, puedes enviarlo de nuevo???

mil gracias

hola terecapilla, te agredeceria muxisimo k me lo enviases.-

muxiiisimas gracias!!!!

Toda la verdad ¡Acabemos de una vez con los rumores! Pierre Dukan y la primavera El periodista Jean-Pierre Elkabbach tuvo la brillante idea de invitarme a participar en un programa televisivo que se hizo en el Senado francés, en torno a la alimentación y las dietas. Eso me dio la oportunidad de encontrarme con el gran Profesor Khayat, primer oncólogo de Francia que militó por una alimentación preventiva y curativa del cáncer. Tenía delante de mí a una eminencia internacional en el ámbito del cáncer y alguien perfectamente informado sobre los vínculos existentes entre esta lacra y la manera de alimentarse. Aproveché su presencia y autoridad para conseguir que se pronunciase sobre algunos rumores perniciosos que llevan años circulando y confundiendo a quienes se preocupan por su peso y salud. “Sr. Khayat, para hablar claro, ¿tienen las proteínas en general y la carne en particular, de la manera que sea, algún papel o alguna responsabilidad en la aparición del cáncer?” Me dio una respuesta tajante: “¡NO! Evite tan solo hacerlos en exceso en la barbacoa y a la llama, porque éstas sí son cancerígenas.” Basé personalmente mi método de lucha contra el sobrepeso en el dato de que, durante los 50.000 primeros años de existencia de nuestra especie, el hombre era cazador y la mujer era recolectora de vegetales, y aún estamos programados física y mentalmente para sustentarnos con estos alimentos. Todos los nutricionistas saben eso de sobra, aunque algunos, llevados por un espíritu sectario o por sus propios intereses, finjan olvidarlo y siembran la sospecha en torno a las proteínas. Los franceses también están muy preocupados por el tema del aspartamo. Por lo tanto, pedí otra vez la opinión del Prof. Khayat sobre este tema: “¿El aspartamo es cancerígeno, sí o no?” La respuesta fue igual de contundente que la primera: “¡NO y NO!” En cambio, está demostrado claramente que el SOBREPESO sí es cancerígeno. Muchos estudios internacionales establecen que el cáncer de mama en la mujer y de próstata en el hombre se relacionan directamente con el sobrepeso, y que los adipocitos secretan unas hormonas femeninas o masculinas con responsabilidad comprobada en la aparición del cáncer.

Yo he leído algunas recetas  Dukan, y hablan de esencias para potenciar el sabor de lo cocinado, sobre todo en los postres. Alguien puede decir dónde comprar esencia de limón, etc. Gracias.

COMPAÑERAS, YO NO ESTOY HACIENDO LA DIETA DUKAN..... DE MOMENTO, PERO A TRAVES DE UNA COMPAÑERA DE TRABAJO SI HE CONSEGUIDO UN LIBRO QUE LLEVA UN MONTON DE RECETAS, NO PARA THERMOMIX, PERO SI DE LA DIETA.... SUPONGO QUE LA MAYORIA DE VOSOTRAS LA TENDREIS, PERO POR SI ACASO NO, PEDIDLAS Y OS LAS MANDO. SALUDOS

me gustaría recibir este recetario, ya que yo también me he animado a realizar esta dieta, y estoy en la 2º fase

Muchas gracias

Gracias NINA eres un sol!! Muackkkk

Majogu, yo las he comprado en la web de pattiwizz, la verdad es que todo cambia con estos aromas!!

Marieta, te agradeceria un monton que me lo pasaras, asi podre ir adaptando las recetas para usar la thermomix. Te envio un mensaje privado, gracias!!

Hola Marieta, por favor me podrías enviar las recetas que comentas de ese libro.

Mi correo es Muchísimas gracias, saludos

Por favor si fuese posible te dejo mi mail

Hola Tere,

me podrias enviar el recetario de dukan, por favor?

Muchas gracias,

Un saludo,

Maria

Hola Tere,

me podrias enviar el recetario de dukan, por favor?Muchas gracias,

Un saludo,

Maria

Yo también porfi!!  hfilter@

muchas gracias!!

Mucho ojo chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

La dieta DUKAN ha sido declarada por Sanidad como peligrosa para la salud.

Conozco ya mucha gente incluida mi familia que está teniendo problemas muy serios de salud por esta dieta. Tanta proteina fastidia el higado y los riñones.

Informaros mucho primero.

gracias nina eres un sol copie y pegue tu enlace valla libro mas gordo 100 pag me lo he guadado es una manera de variar el menu y poder bajar claro. saludos