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Mantequilla de Cacahuete **NATURAL**
13
1
baja
5min
Crema de brócoli y zanahoria
55
45
4
baja
30min
Espinacas con garbanzos
29
17
3
baja
50min
LAS LENTEJAS DE MI CASA (para 3 personas)
10
32
3
--
30min
Crema de calabacín (sin agua)
9
2
4
baja
45min
MORCILLA VEGETAL (BERENJENA)
13
8
4
--
32min
Pimientos fritos
3
1
4
baja
53min
Guarnición de calabacín
6
5
6
--
MIGAS DE COLIFLOR
2
5
--
baja
12min
TOMATES CONFITADOS
3
22
8
--
35min
Confitura de frambuesa
1
4
6
--
Pastel de verduras ligero
13
5
8
baja
1h 10min
Brócoli gratinado con bechamel de calabacín
22
30
2
--
1h 5min
ARROZ CON GAMBAS
9
17
3
--
Croquetas frías de garbanzo y aguacate
8
2
30
baja
Masa de Croissant
47
32
30
--
Sopa de garbanzos con espinacas (Sopa de grao com espinafres)
15
16
8
baja
27min
Marquesa de chocolate
8
7
8
--
21min
Leche de avena (receta básica)
14
24
1500
baja
Judias verdes estofadas
5
8
4
--
36min
Hummus
15
16
600
medio
Granizado de Sandía
14
4
6
baja
10min
CREMA DE BONIATO
0
2
6
--
BROCOLI ALLA ARRABIATA
37
85
4
--
35min
Arroz meloso con setas shiitake
5
1
4
baja
40min
Magdalenas de zanahoria
8
15
16
baja
LENTEJAS GUISADAS, CON ARROZ Y VERDURAS
10
7
2
baja
1h 0min
PISTO MANCHEGO(Ana Galan, Ciudad Real)
4
3
0
--
40min
CREMA DE CALABACÍN CON QUESITOS
19
7
0
baja
30min
Crema ligera de calabacín
15
12
4
--
Arroz verde
23
19
6
--
55min
ANTIPASTO ITALIANO (ESCABECHE DE BERENJENAS)
6
25
300
--
20min
Ensalada "Coleslaw"
12
10
4
baja
SEITAN EN SALSA JARDINERA
2
0
4
baja
1h 0min
Berenjena Rellena de Verduras
12
5
4
--
Leche de arroz (receta básica)
11
12
1500
baja
Arroz con Leche
10
19
6
--
55min
ARROZ CALDOSO CON VERDURAS
1
0
4
baja
30min
Brocoli y patata al vapor
8
4
4
baja
46min
Confitura de pimientos del piquillo
20
14
1
baja
30min
Pan de pita
6
2
14
--
Guacamole
16
6
6
--
Pizza Integral Con Verduras
0
0
8
baja
1h 20min
Crema de tomate
3
4
4
baja
25min
Zumo de mango
2
3
6
baja
EMPANADILLAS INTEGRALES (PASTISSET) DE ESPINACAS
6
13
--
--
55min
Tomate para desayuno
4
3
7
baja
2min
Caldo depurativo ( Para Dietas)
41
68
0
--
45min
9