oristela lopez fernandez
Ingredientes
- 270 GM.APROXIMADAMENTE DE FILETES DE PECHUGA MUY FINOS.
- DOS lonchas de queso, (DE LOS PERMITIDOS).
- 3 LONCHITAS DE CECINA O EN SU LUGAR (JAMÓN DE PAVO O POLLO ,YO PUSE SERRANO SIN NADA DE GRASA.
- SAL,AJO EN POLVO ,ESPECIAS MIX DE ENSALADA (HACENDADO)
- PARA LA SALSA DE QUESO.
- 1 cucharada de queso, BATIDO.
- 5 PALITOS DE SURIMI.
- UN chorrito de leche, DESMATADA.
- AJO ,PEREJIL ,SAL MOLIDA ,UNAS gotas de vinagre, Y PIMIENTA SI GUSTA.
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7Preparación
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Receta creada paraTM 31
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La preparación de la receta
Cortar tre trozos de papel film y dividr lo filetes de pollo ,ponerles sal, ajo molido y especias de ensalada MIX ,o cualquier especie que guste ,poer encima una lonchita de jamón serrano y luego media loncha de queso ,enrrollar cuidadosamenta hasta hacer un rollito tipo caramelo ,hacer tres y poner en el baroma .
Hechar en la
"Vaso cerrado" un litro de agua y poner a hervir ,colocar el varoma encima y progrmar 20 minutos y listo .Dejar enfriar y cortar para servir con salsa si se quiere.
SALSA DE QUESO:
En un bol poner la cucharada de queso ,un chorrito de leche desnatada ,unas gotas de vinagre ,ajo molido ,sal moilida y pimienta si se quiere,remover bien y servir con lus palitos de surimi y los rollitos cortados a lonchas .
SE PUEDE TENER LOS ROLLITOS HECHOS Y CORTAR Y CALENTAR A LA HORA DE SERVIR O BIEN FRIOS ,TAMBIENSE PUEDEN CONGELAR E IR SACANDO SEGUN SE CONSUMA .
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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Comentarios
Añadir un comentariopara mari y alicia
Gracias Mari ,me alegra que te haya gustado tanto ,la verdad es muy socorrido tener rollitos en el frigo ,incluso en el congelador y listo se monta en un periquete
,besitos .Ori 
para Conchi 1965
Y que lo digas Conchi ,siempre puedes tener un rollito en el frigo
jajaja para cuando te de el hambre y bien frio o caliente ,va de maravilla ,besitos guapa ,Ori 
una receta estupenda y sana,
una receta estupenda y sana, con pocas grasas.
PARA rociogp15
Pues nada Rocio estamos para ayudarnos ,yo ya no la estoy haciendo (la dieta )pero te dire que siempre tenia algun rollito en el frigo para esos momentos de bajones y tambien kiches de varios sabores y sobre todo para la merienda bizcocho espres de limón ,lo cortaba en porciones y al frigo para cuando necesitaba algo dulce ,ánimo y que tengas bajadas
besos Ori 
niña siento haber tardado
niña siento haber tardado algo pero como he repetido jajaj esta riquisimo y de hacerlos sin grasa de aceites y todo eso es genial y no se hace pesado y el relleno niña delicioso, lastima que no pueda votarte cada vez que lo hago incluso ala peque se lo he hecho y como es sano me gusta mucho darselo.
un saludo guapa
Mari mami de Alicia y Elena
Muchas gracias, estaba
Muchas gracias, estaba buscando qué hacer con los ingredientes de ataque de la Dukan para que no se me haga muy monótona. Votada y en menos que canta un gallo probada, jajaja
para mari y alicia
Ja ja ja ,gracias Mari eres un solete ,anda pruebala y me cuantas ,besitos Ori
para mavi69
Gracias a tí guapetona ,y si es un ataque jajaja
gerra a los kilos ,anda que no jajaja ,besitos Ori 
madre mia que delicia Ori,
madre mia que delicia Ori, me la apunto hiaj que tiene una pinta que se me hace la boca agua, tienes mis 5* y porque no puedo poner mas y guardada.
estas inspirada eso me gusta sigue asi reina creo que segurire la dieta que tu llevas me gusta muchisimo besitos
Mari mami de Alicia y Elena
para patri_l_@hotmail
Gracias Patri por tu obserbacion ,pero no se si estare equivocada ...yo leí en ataque esta permitido...
Jamón magro y lonchas magras de pavo pollo o cerdo sin grasa ni corteza ,eso en el libro ,el jamon curado y sin nada de grasa es enteramente magro ,ademas esta receta en verdad lleva cecina que es algo parecido pero de ternera (no la encontre),tambien decir que en internet alguien que sigue la dieta y hace recetas ,creo que lei que se podia tomar tres lonchitas de jamon serrano (de eso no estoy muy segura ),bueno aclarado de todas formas rectifico la receta y pondre que va con cecina ,gracias de nuevo,besos desde Sevilla Ori
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Hola Oristela nose si es que
Hola Oristela nose si es que te equivocaste pero deberias saber que el jamon serrano no esta permitido en la "Dieta Dukan", si pudieras corregirlo para que la genta que hace esta dieta no se cree falsa expectativas,gracias
Sandra. Presentadora de Thermomix en Madrid y Cuenca
Pero Ori!! No se que ataque
Pero Ori!! No se que ataque es este pero tu si que vienes aiacando fuerte. Tanto tiempo sin saber nada de ti y ahora nos dejas estas delicias. Que bien con lo que me gusta el pollo y hasta se puede hacer con pavo !! Gracias !! 5* Besos
mavi
saboreandoconmaviblogspot.com
Oriiiii hijaaa si no parece
Oriiiii hijaaa si no parece de dieta por dios q rico !!!! asi da gusto , me la llevo, queda valorada con mucho gusto