4.9 (13)
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Tiempo de preparación
35min
Tiempo Total
35min
ración/es
-- --
Nivel
baja

Ingredientes

  • 2 filetes de perca, del mismo grosor
  • Sal, pimienta y orégano
  • 3 dientes de ajo
  • 30 gr de aceite de oliva
  • 200 gr de agua
  • 50 gr de vino blanco
  • 1 pastillita de caldo de pescado
  • 1 patata, grande y pelada a rodajas de medio cm
  • 1 calabacín, sin pelar a rodajas de medio cm
  • 1 cebolla, a rodajas
  • 1 tomate, a rodajas
  • Extra:
  • Un puñado de gambitas peladas congeladas

Accesorios

  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!

Preparación de la receta

  1.  

    Pincelamos el recipiente Varoma con aceite y colocamos los filetes de perca, espolvoreados con sal, pimienta y orégano.  Por encima ponemos unas gambitas (sin descongelar). Tapamos y reservamos.

    Ponemos los ajos en el vaso junto con el aceite. Los troceamos programando 5 segundos, vel. 7. Sofreímos 5 minutos, temp. Varoma, vel.1

    Añadimos el agua, el vino y la pastillita de caldo de pescado. Colocamos la verdura en el cestillo, intercalando capas de cebolla, patatas, calabacín y tomate. Podemos salpimentar las verduras un poco.  Introducimos el cestillo dentro del vaso, situamos el recipiente varoma en su posición y programamos 25 minutos, temp. varoma, vel. 1

    Utilizamos la muesca de la espátula para extraer el cestillo sin quemarnos. Vertemos estas verduras en una fuente, colocamos los filetes de pescado encima y regamos con el caldito del vaso.

     

     

    NOTAS: La receta está sacada de la Revista Thermomix Magazín. Añadí como extra, el puñadito de gambas congeladas, me gusta encontrarlas como tropezones. En la receta original, indica 300gr de agua, por si quereis que cunda más la salsita. Y tambien podemos añadir dos filetes más de perca, si somos más comensales, si no caben en el recipiente varoma, utilizaremos  la bandeja.

Modelo de Thermomix® compatible

  • Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Perca con verduras

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