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ENSALADA DE COL CON ALIÑO DE MIEL


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Ingredientes

0 ración/es

  • 200 grs. de col
  • 2 zanahorias
  • 1 manzanas
  • el zumo de media naranja
  • el zumo de medio limón
  • 40 grs. de aceite de oliva
  • sal
  • 20 grs. de miel
  • 6
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    Preparación
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31
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La preparación de la receta

  1. - Poner la col en el vaso y trocear 3 segundos , velocidad 5 . Reservar .




    - Poner la zanahoria en el vaso y trocear 3 segundos , velocidad 5 . Reservar .




    - Poner la manzana en el vaso y trocear 2 segundos , velocidad 4 . Reservar .




    - Poner los zumos , aceite , sal y miel en el vaso y mezclar 7 segundos , velocidad 5 . Reservar .






    - En una ensaladera , mezclar la col , la zanahoria y la manzana con el aliño y guardar en el frigorífico , al menos , 2 horas para que macere .
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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