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Foro QUE TAL VAN ESAS BAJADAS?

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CHICAS SE ME HA OCURRIDO METER ESTE TEMA PARA CONTAR NUESTRAS EXPERIENCIAS CON LA THERMOMIX Y LA DIETA, PARA QUE LAS PERSONAS QUE ENTREN NUEVAS VEAN LOS RESULTADOS.ASI VERAN QUE ES POSIBLE Y SENCILLO LLEVAR UNA DIETA CON THERMOMIX.

QUE OS PARECE?

 


ya te he visto y tu a mi me ves ya por fin?


SI YA TE VEO, VES COMO NO ME ESTABA QUEDANDO CONTIGO?

 


MI EXPERIENCIA: YO HE PERDIDO 25 KILOS Y SOLO COCINO CON THERMOMIX, ES FACIL Y TIENE LA FACILIDAD  DEC COCINAR MUCHAS RECETAS LIGHT DISTINTAS SIN ABURRIRTE DE LA DIETA.ESPERO SIRVA MI EXPERIENCIA PARA ANIMAR A MIS COMPIS


Hola a tod@s: m i experiencia es que estoy contentísima de cocinar con mi thermomix haciendo dieta ,pues llevo perdidos 11 kilos y medio en 3 meses y todo lo cocino con ella ,además no se hace la dieta tan pesada,yo la he echo otras veces ( antes de tener la thermo ) y era muy aburrido todo a la plancha.Que no se crea la gente que solo sirve para postres.Chao.


rosa  enorabuena por esos 25 kilazos perdidos, nunca mejor dicho :te as qitao un peso de encima.

podrias indicar algunas de las recetas que as seguido?

mañana quiero empezar a dieta porque despues de vacaciones ya se sabe, pero siempre acabo con lo mismo, filete de pollo0 plancha y lechuga y claro a tercer dia una ya se a aburrido, espero q me eches un cable, un besazo


encantada de hacerlo, te las paso por mensaje privado, poco a poco que son muchas eh?

besos y animo que tu puedes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


muchisimas gracias, con recetitas como esas es mas facil ponerse a dieta

ya te ire contando los resultado


Chuchi wrote:

encantada de hacerlo, te las paso por mensaje privado, poco a poco que son muchas eh?

besos y animo que tu puedes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


raquel a wrote:
Chuchi wrote:

encantada de hacerlo, te las paso por mensaje privado, poco a poco que son muchas eh?

besos y animo que tu puedes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Chicas FELICIDADES por esos kilos perdidos, yo de momento no hago dieta, no me hace falta, pero a mi marido no le iria mal perder unos kilos, podeis pasarme alguna receta porfa? asi le ire haciendo alguna cosilla a ver si se anima, besicos y ánimo para todas, que 25 kilos son muchos amiga.

Marivi 


hola guapetona

yo no podia faltar jjajaja. yo en mes y medio 4 kilos pero no es dieta dieta, explico sigo instrucciones de mi dietista y alguna recetillas de compis de aqui como ideas o recetas de compis ejemplo de una chuchi a dado. por eso es mi lentitud. de no ser asi mi dietista me pondria ya una dieta extricta.  

 esta es mi dieta jajaja 5 comidas al dia sin una gran cantidad de alimento, nada de dulces, ni grasas, ni fritos, ni embutidos, y caminar media hora al dia a paso ligero como si estuviesemos en la mili. solo falta un sargento detras con el silbato o lo que sea que hagan jajaja. eso si no saltarse ni una comida que se nota en el cuerpo. bueno chicas mucho animos a todas chuchi felicidades ppor todo eso que te has quitado y a ti marys un beso enorme. tambien digo que gracias a esta makinita las dietas no son tan aburridas, ni pesadas, ni tan dificiles y molestas de hacer y entre el poco  tiempo que se tarda y la poca limpieza que nos queda despues merece la pena hacer la dieta. aunque ahora a base de caldos y jarabe jajaja un trancazo tonto en pleno verano. jijiji


Hola chic@s: Pues deciros que yo aprovecho mucho el varoma para casi todas las recetas que hago para mi dieta,muchos purés de verduras ( de todas las formas posibles y con muchas verduras variadas ) y en el varoma pues pescado,pollo que lo hago mucho en filetes y relleno,es echarle imaginación y sacarle el máximo partido a la máquina.Algunas veces hago hasta 5 cosas al mismo tiempo: puré en el vaso ,en el cestillo pollo por ejemplo para luego echárselo a alguna sopita,en el varoma: menestra,cuezo también judias verdes , algún huevo cocido para hacer por ejemplo una ensalada con las judias etc.... se pueden hacer infinidad de cosas,luego en tuppers y al frigo y ya ir gastando cosas para varias comidas.Espero haberos dado alguna idea sino es asi pues ya me lo vais diciendo,yo también busco mucho por internet en los blogs de cocina y adapto a la thermo  con ingredientes lights.Chaooo!!!


hola enhorabuena por esos 25 kilos ojala yo tuviese esa voluntad tmrc_emoticons.aw yo perdi casi 20 ace 2 años me quede embarazada y otra vez para arriba y ahora se me hace pesado pnerme a dieta me podrias pasr algunas recetillas para ver si me animo??? yo tengo mi thermo en el tecnico se me rompio la balanza pero pronto la ire a buscar que la extrañooooooo jajaj como si fuedra una mas de la familia!!!!!!!!!! saludos 


la verda que es un tema muy interesante,yo acabo de volver de vacaciones y he recuperado unos kilillos,y yo si te agradecería un montón si me pudieses mandar alguna recetilla de tu dieta ,te lo agradecería,gracias, tmrc_emoticons.wink


quería pedirte si me puedes enviar tus recetas para poder perder algunos kilos, de momento no es para mí, es para un familiar que está aburrida de dietas y no consigue nada, yo le he hablado de nuestra fantástica maquinita pero me gustaría poder prepararle varias recetas, contarle tu éxito y así a ver si se anima y se une a este club maravilloso, te agradecería me las enviaras y me dieras ideas para sacarle el máximo provecho. muchas gracias.


Me he quedado alucinada viendo cómo perdeis los kgs y supongo q soy yo la que los ha ido recogiendo jajjajaja, me gustaría que me enviaseis las recetas con las que habeis conseguido bajar tanto peso a ver si se obra milagro en mi. Enhorabuena y gracias


hola chuchi. Estamos intentando hacer dieta mi marido y yo. Podrias pasarme tus recetas. Sobre todo el esta un poco cansado de pollo a la plancha. felyfg@ono.com. Gracias


tmrc_emoticons.cooking_7   hola a todas  soy muy novata solo desde el dia 8 de agosto y estoy mirando en los foros haber si aprendo y de verdad soy maravillosas, me gustaria haber si me podes decir donde estan esas recetas   muchas  gracias   perdonar no me he presentado me llamo  merche


HOLA FELYCIDAD LAS RECETAS TE LAS PASARE POR MENSAJE PRIVADO, PERO NECESITO SABER QUE INGREDIENTES OS GUSTAN MAS, YA QUE SON MUCHAS LAS QUE TENGO Y CLARO MANDARLAS TODAS ES MUY TRABAJOSO, ES MAS FACIL SI ME DICES LO QUE OS GUSTA PESCADO, CARNE, VERDURAS, ETC


Hola chicas,os puede ayudar a las que quereis recetas de las que hacemos para la dieta ,meteros en el foro en el apartado: quien se apunta? ahi escribimos todos los dias nuestros menús de dieta,la receta que os guste pues podéis pedirnosla y os la mandamos,yo creo que asi es más fácil Chuchi y entre todas te ayudamos.No os parece? Chao!!!


Hola no domino muy bien la th, y necesito perder algunos kilillos por salud. Si podéis mandarme alguna receta os lo agradecería. Me gusta todo, sobre todo pescado y platos de cuchara. Muchas gracias por ayudarme. Un saludo


amelia niña ten paciencia que ya la dominaras es cuestion de paciencia. si quieres perder peso lo 1º visita a tu medico que te mande a tu enfermera (dietista como yo la llamo) que te controle ella el peso y tus progresos y que te indique que es mejor para ti alimentos que puedes o no tomar y ya a partir de ahi las recetas que te podamos proporcionar te serviran mucho mejor. yo ahora hago 5 comidas al dia me he quitado los azucares y grasas y emutidos, camino mas o menos media hora al dia en marcha, y muchas de las recetas de las compis me han servido bastante pero siempre siguiendo las indicaciones de mi dietista, yo llevo en casi 2 meses 4 kilos y medio espero antes de que llegue septiembre kitareme otros 3 o 4 mas. y animo apor todasya veras como no te cansaras ni te aburriran las dietas. saludos


HOLA CHICAS YO ESTAR3E ENCANTADA DE AYUDAROS, PERO SI ME MANDAIS UN MENSAJE ES MAS FACIL PARA MI PASAROS LAS RECETAS.ANIMO A TODAS QUE SI YO LO HE CONSEGUIDO, LO CONSEGUIREIS TOD@S.SALUDOS Y GRACIAS MARY ERES UN SOLETE, BESOS A MI SIBERSOBRINA


las gracias a ti guapetona la peque tambien manda a su cibertia besos si quieres puedes pasarme alguna recetita ideas nuevas siempre son buenas.


HOLA CHICAS! YO HE PERDIDO 4 KILOS EN UN MES Y MEDIO (ERAN 5 PERO HE RECUPERADO 1 EN LA SEMANA DE FERIA) , PERO LA VERDAD ES QUE YA ESTOY ABURRIDA DE SIEMPRE LA MISMA COMIDA. VAIS A SUBIR RECETILLAS? ES QUE ME GUSTARÍA ALGO MÁS DE VARIEDAD. MUCHAS GRACIAS Y ÁNIMO PARA TODAS LAS QUE ESTÁIS A DIETA!!!

 


hola guapa claro que si, tambien decirte que en el foro "quien se apunta" muchas compis han subido recetas y chuchi tiene varias, muchas para decirlo claro, pero aqui tambien se te dejara recetas ademas comentandoselo a chuchi ella seguro te mandara alguna, http://www.recetario.es/receta/3523/caldo-depurativo-para-dietas.html aqui te dejo una de chuchi, es un caldo depurativo como bien dice. pero aqui te dejo una que es ligerit y bien ricaa y fresca, ensalada de pasta con verdurita (zanahoria, pimineto, judias, trocitos de tomate, guisantes) con salsita yogur. o ligeresa.

 


Hay un libro que se llama "la combinación de los alimentos", te enseña qué se puede comer con qué y se aprende a no hacer combinaciones de alimentos que no son compatibles, combinando bien los alimentos se puede comer de todo, sin quedarte con hambre, le harás un favor a tu organismo haciendo mejores digestiones, te mantendrás delgada y debe ser una forma de vida, aunque a veces uno se lo salte pero intentar hacer combinaciones correctas en el día a día.


hola niña eso del libro de cominacion de alimentos, si se lo pido ami presentadora podra ofrecermelo, me explico esta a la venta? mi presentadora puede conseguirmelo? gracias de adelanto.


Este libro no tiene nada que ver con la thermomix, es un libro de dietética que te enseñará cómo tienes que combinar los alimentos para que hagas unas digestiones correctas y así tu cuerpo esté mas sano, y además no engordas. (a no ser que comas mucho)


Hola Mari, creo que el libro al que se refiere majorerass no es de thx, aunque igual estoy equivocada. pienso que es un libro de Herbert M. Shelton que se llama así "La combinación de los alimentos" de Obelisco Ediciones y de lo que se trata, es de enseñarnos a comer correctamente.


mami de 3 wrote:

Hola Mari, creo que el libro al que se refiere majorerass no es de thx, aunque igual estoy equivocada. pienso que es un libro de Herbert M. Shelton que se llama así "La combinación de los alimentos" de Obelisco Ediciones y de lo que se trata, es de enseñarnos a comer correctamente.

Exactamente, no lo podría haber explicado mejor, es un libro totalmente recomendable, y mas en un foro como este de alimentación, que está muy bien alimentarse, pero mejor hacerlo correctamente.

 


gracias por informarmelo porque me encantaria poder tenerlo tengo una hija de año y medio y no quiero que sea una niña con soprepeso aunque lo dudo porque no come dulces  solo alguno pero nunca amenudo y fritos intento no darle las grasas saturadas no me gustan, come variado pero quiero estar segura de que come correctamente. ademas para mi tambien me viene bien porque muchas veces para variar la comida todos los dias y que no me engorde aveces aburre y te quedas sin ideas.gracias.


Hola Chuchi, me gustaría conocer esas recertas para mi marido que necesita perder como 20 kilos. Graciqw

ysanzdela@gmail.com


CHICAS OTROS 3,500 GR MENOS, JOLINES ESTO ES UN BUEN SUBIDON Y UN EMPUJE A NO ABANDONAR. ESTA RECOMPENSA TE AYUDA A TIRAR ADELANTE  Y SEGUIR IGUAL QUE HASTA AHORA.


Chuchi wrote:

CHICAS OTROS 3,500 GR MENOS, JOLINES ESTO ES UN BUEN SUBIDON Y UN EMPUJE A NO ABANDONAR. ESTA RECOMPENSA TE AYUDA A TIRAR ADELANTE  Y SEGUIR IGUAL QUE HASTA AHORA.


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HOLA RAQUEL SIGO UNA DIETA HIPOCALORICA NORMAL, PERO COMO ESTABA ESTANCADA DECIDI HACER UN CHOQUE Y GRACIAS A DIOS MI CUERPO HA RESPONDIDO MUY BIEN.AL LLEVAR TANTO TIEMPO A DIETA, EL CUERPO SE ACOSTUMBRA Y TE ESTANCAS. ES VERDAD QUE COMO COMES SANO NO GANAS PESO, PERO FASTIDIA NO PERDER Y PRIVARTE DE MUCHAS COSAS.ASI QUE ME DECIDI A DARLE UN EMPUJON AL CUERPO PARA QUE DESPERTARA Y DESPERTO, 4 DIAS Y 3,500 GR MENOS. AHORA A SEGUIR CON LA MIA.


¿A te refieres con choque? ¿tipo proteinas? Te lo pregunto pues a mi me pasa algo parecido.<he perdido 10 kg y creo que mi cuerpo se ha estancado y lo que dices tú no cojo pero tampoco bajo lo que debo es un gran sacrificio. La verdad es q estoy algo desanimada.... gracias

 


Se le llama dieta de choque por la gran pérdida de peso en poco tiempo que puede producir y por ser sumamente restrictiva. Debéis seguir con una buena ingesta de agua durante el día.


me alegra mucho chuchi esa bajada y que te haya servido genial. me pese el miercoles y baje medio kilo y eso que estaba con la de rojo, y hoy me pese un kilo yaaaaaaaaaa jajajaj voy a por todas. saludos y muchos besos.


ENHORABUENA GUAPA VAS DE MARAVILLA, VERAS QUE PRONTO LLEGAS AL MANTENIMIENTO.BESOS A LA CIBERSOBRINA Y UN FUERTE ABRAZO PARA T!!!!!!!!!!!!!TU SI QUE VALES, TU SI QUE VALES!!!!!!!!!!!!!!


gracias niña la verdad que si no fuera por vuestro apoyo y el de mi marido y el ver vuestro esfuerzo y resultado que es lo que mas me ayuda me costaria un poco.

un saludo nena


yo empecé el lunes, a ver cuando me pese os digo, ainnnnnnnnnnnnnnsssssss que sacrificio por dios,. Chuchi enhorabuena por esos 3,500gr y animo para seguir, bss


GRACIAS SOLYLUNA A VER QUE TAL TE VA A TI, YA VERAS CUANDO BAJAS QUE SUBIDON DA.TE ANIMA A SEGUIR Y NO DECAER.YO HOY COMO ESTABA QUE NO ME LO CREIA, HE VUELTO A PESARME Y CUAL HA SIDO MI SORPRESA?

PUES 300 GR MENOS, ESTO VA VIENTO EN POPA, PERO MIEDO ME DA LLEGAR AL MANTENIMIENTO QUE ES LO PEOR. ANIMO GUAPA QUEEEEEEEEEEE

!!!!!!!!!!!!!!!!! TU SI QUE VALES, TU SI QUE VALES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


bienvenida solyluna, adelante y mucha suerte en el camino. ya nos contaras como te va.

chuchi felicidades que bueno que ritmazo esoe es genial, espero te sientas bien, animo guapa pero ten cuidado vale. 

yo contenta me miro al espejo y se me notaaaaa ademas los que me conocen me lo dicen que se me nota jajaja mas ropa que se apunta al desfile jajaj los pantalones de mallas algunos se me quedan sueltecitos y eso me gustaaaa pero de caderas jajaj se resisten jajajajaaunque se nota en los pantalones.

un saludo guapas. a seguir asi


CHICAS QUE SUBIDON!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! OTRO KILO MENOS Y YA ESTOY HACIENDO DIETA NORMAL, VAMOS QUE ACABE CON EL CHOQUE LA SEMANA PASADA ( EL JUEVES).JOILINES QUE CONTENTA, DESPUES DE ESTAR ESTANCADA UN TIEMPO, AHORA RECOMPENSA.


FELICIDADES CHUCHI¡¡¡¡¡ TU SI QUE VALES¡¡¡¡¡¡¡¡¡

que alegria guapa, yo en una semana la cita con mi dietista. muy contenta jajajaja,

saludos y besos


GRACIAS MARY GUAPA ESPERO QUE CUANDO VAYAS A TU DIETISTA VEA LO BIEN QUE TE HAS PORTADO Y LO ESTUPENDA QUE TE ESTAS QUEDANDO. UN BESO A LA NIÑA Y OTRO MUY GRANDE PARA TI Y YA ME CONTARAS ESE PROYECTO QUE TRAES ENTRE MANOS, TE ANIMARE COMO LO HAGO SIEMPRE PERO AHORA TAMBIEN CON ESO.

!!!!!!!!!!!!!!!!! TU SI QUE VALES, TU SI QUE VALES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!