hola a tod@s,
hace meses k no he podido entrar, mucho lio!!
bueno no me enrollo, a mi marido, le han indicado, despues de un analisis, k tiene el colesterol, muy alto, y controlar las comidas para el azucar.
necesito, k me faciliteis recetas k llenen, a un hombre!!, y k controle esto.
en la revista oficial, veo pokas k controlen el azucar, no aptas para diabeticos, y yo no salgo de el revuelto de verduras, sin huevo revuelto, y pescado a la plancha.....pero kreo k con esas pokas recetas se kedara con hambre, no puede comer fritos, y pokas frituras, si alguien ha pasado por esto..., k me oriente algo
me ayudais, muhisimas graciass
amojaca
yo no tego ese problema en casa, amojaca, pero hago muchos pescados al vapor, y después los meto unos minutos al horno, los rebozados en mi casa se han acabado, y la verdad, es que me los comen muy bien,tambien hago muchas verduras al vapor, las tuneo para que les gusten, pq el pescado y la verdura son reacios a comerlos, y me va muy bien, pq hasta ahora no ha protestado, todos los tengo publicados, hija, si que es u problema eso, pq hay que cuidar a los mariditos,yo por eso, prefiero prevenir, asi despues de un pescadito o verdura ligt se puede comer de vez en cuando un dulce,jeejej esa es mi excusa, a ver si se e baja hija, que es un rollo, un besito y ya nos cuentas. ah, y tener el colesterol alto y diabetes no es lo mismo eh? el azúcar está contraindicado en las dosl, pero hay alimentos que bajan el colesterol, las nueces, pescado azul,pocas grasa, citricos, kiwis, aguacates, arroz, cebolla, y algunos mas, espero haberte ayudado amiga, y verás como le baja pitandooo,jejeun beso
?, aunque ya se que cada horno es un mundo), pero aún así buenísimas. Gracias por adelantado y un saludo.