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Tortitas crujientes pollo y verduras

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¡Voy a cocinar esto!
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Ingredientes

8 trozo/s

  • 50 gr. aceite oliva
  • 3 ajos
  • 100 gr. zanahoria
  • 200 gr. repollo
  • 350 gr. pechuga pollo
  • 5 gr. sal
  • 1 paquete obleas La cocinera
  • 1 huevo, (pincelar)
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  • 6
    24min
    Preparación 14min
    Tiempo de horneado
  • 7
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      Receta creada para
      TM 31
  • 9
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La preparación de la receta

  1. Triturar las verduras y el pollo por separado 5 segundos velocidad 5 y reservar.

    Poner el aceite en el vaso, 2 minutos/varoma/V1. Incoporar las ajos pelados 2 minutos/varoma/v1 (5segundos V5).

    Agregar el pollo y las verduras picadas junto con la sal. Programar 10 minutos /varoma/giro izda y velocidad cuchara.

    Con ayuda de una cuchara extender sobre las obleas y poner otra encima. Sellar con un tenedor alrededor.

    Pincelar de huevo batido.

    Precalentar horno 200º y hornear 10 minutos. Se pueden hornear con el papel que vienen, una vez horneadas quitarlo.

    y ... a comer!

    Se puede aliñar con un poquito de salsa de soja.

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Accesorios

  • Espátula
    Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

Añadir un comentario

  • las hice para una reunion de

    escrito por ari chica en 1 febrero 2015 - 14:35.

    las hice para una reunion de amigos y gustaron mucho .. 

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  • Muy rica y muy sana esta

    escrito por FaniTorres en 1 diciembre 2014 - 21:36.

    Muy rica y muy sana esta receta. Nosotros echamos tambien un chorrito de saque y otro de soja  tmrc_emoticons.;)

    Entrar o registro para publicar comentarios

  • Muchas gracias

    escrito por trestorres en 26 enero 2011 - 16:30.

    hermanita. Besitos perlitaja.tmrc_emoticons.;)

    Trestorres

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  • lalmu.

    escrito por trestorres en 26 enero 2011 - 14:01.

    Si las haces espero que te gusten. Besos y gracias LALMU.tmrc_emoticons.;)

    Trestorres

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  • tienen buena pinta, ademas

    escrito por perlitaja en 25 enero 2011 - 23:08.

    tmrc_emoticons.) tienen buena pinta, ademas ingredientes ligeritos que despues de tantos dulces,......, jejejeje, me la guardo, gracias por tus recetas y no dejes de sorprendernos, un beso hermanita!!! tmrc_emoticons.;)

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  • tienen una pinta riquisima,

    escrito por lalmu en 25 enero 2011 - 18:57.

    tienen una pinta riquisima, de esta noche no pasan.

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  • Rosak

    escrito por trestorres en 25 enero 2011 - 18:38.

    ok, muy bien y gracias a ti. Besos.tmrc_emoticons.;)

    Trestorres

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  • se ven deliciosas y ademas

    escrito por rosak en 24 enero 2011 - 23:29.

    se ven deliciosas y ademas sanitas,mañana las cenaremos y ya te contare,muchas gracias.

    puntuada.

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  • Gracias a ti,

    escrito por trestorres en 24 enero 2011 - 18:28.

    gracias a ti Conchi1965. Besostmrc_emoticons.;)

    Trestorres

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  • me gusta sana sana esta

    escrito por conchi1965 en 24 enero 2011 - 15:39.

    me gusta sana sana esta receta, guardada y gracias por compartir Cooking 2

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