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ENSALADA DE LENTEJAS


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Ingredientes

4 ración/es

Para la ensalada:

  • 1 cebolla fresca
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pepino
  • 1 cucharadita pimentón (picante o dulce)
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra molida
  • 25 g aceite
  • al gusto vinagre
  • lentejas pardinas, en remojo aprox 3 horas
  • agua para cubrir de sobra las lentejas
  • 6
    25min
    Preparación 25min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Receta creada para
    TM 5
    Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
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La preparación de la receta

    Preparación:
  1. 1.- Colocamos las verduras troceadas en el vaso, junto con el pimentón, la sal, la pimienta, el aceite y el vinagre. Las troceamos al gusto, por ejemplo 20 seg a velocidad progresiva 3-5. En la fotografía estan bastante más trituradas. Una vez las tenemos al gusto, las reservamos.

     

    2.- Colocamos en el vaso las lentejas y las cubrimos bastante con agua y programamos 20 minutos / temp 110 / vel Counter-clockwise operation Gentle stir setting

     

    3.- Una vez finalizada la cocción comprovamos q esten tiernas al gusto, las escurrimos y mezclamos con las verduras reservadas, ajustamos condimentos al gusto, incluido el vinagre y metemos a la nevera. 

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Accesorios

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Consejo

El tiempo de cocción puede variar en función a nuestro gusto (si nos gustan mas duras o más suaves) de la misma forma que las verduras podemos trocearlas más o menos, en función de como nos guste encontralas.

Las lentejas pardinas, pueden cocinarse sin la necesidad de ponerlas en remojo, pero tendremos q aumentar el tiempo de cocción.


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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