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Ensalada de col DD - Receta de Silvia Blanco-Traba


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Ingredientes

4 ración/es

Ensalada de col DD - Receta de Silvia Blanco-Traba

  • 400 gramos de repollo
  • 2 zanahorias
  • 1 manzana verde

Aliño

  • 2 yogures desnatados
  • zumo de medio limón
  • pimienta
  • sal
  • 4 cucharadas aove
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharada de queso Philadelphia light
  • 6
    5min
    Preparación 5min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      Receta creada para
      TM 6
    • Appliance TM 5 image
      Receta creada para
      TM 5
      Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
    • Appliance TM 31 image
      Receta creada para
      TM 31
    • Appliance TM 21 image
      Receta creada para
      TM 21
5

La preparación de la receta

  1. Poner el en vaso del thermomix el repollo. Rallar 4 seg/vel 5
    Reservar en un bol
  2. Cortar la zanahoria en trozos de unos 3 cms y rallar 5 seg/vel 5
    Verter en el bol con el repollo
  3. Rallar la manzana 3 seg/vel 4. Pasarlo al bol con el repollo y la zanshoria
  4. Sin lavar el vaso, poner todos los ingredientes del aliño y mezclar 10 seg/vel 6
    Echar el aliño sobre las verduras ralladas y refrigerar
10

Accesorios

11

Consejo

Conviene prepararla en el último momento, cuando se vaya a consumir. El repollo sueta líquido que licúa la salsa
Fotografía: Mamen Diaz Molinero


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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