Ensalada de col DD - Receta de Silvia Blanco-Traba por Chantal Arana. La receta de Thermomix<sup>®</sup> se encuentra en la categoría Verduras y hortalizas en www.recetario.es, de Thermomix<sup>®</sup>

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Ensalada de col DD - Receta de Silvia Blanco-Traba

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Ingredientes

4 ración/es

Ensalada de col DD - Receta de Silvia Blanco-Traba

400 gramos de repollo
2 zanahorias
1 manzana verde

Aliño

2 yogures desnatados
zumo de medio limón
pimienta
sal
4 cucharadas aove
1 cucharada de mostaza
1 cucharada de queso Philadelphia light

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6

5min

Preparación 5min

Tiempo de horneado
7

baja

Preparación
8
- Receta creada para
  TM 6
  
  Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso.
- Receta creada para
  TM 5
  
  Si estás utilizando el cubilete de Thermomix® TM6 en tu Thermomix® TM5 debes saber que:
  Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso.
  
  Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
- Receta creada para
  TM 31
- Receta creada para
  TM 21
9
Primer plato

La preparación de la receta

Poner el en vaso del thermomix el repollo. Rallar 4 seg/vel 5
Reservar en un bol

Cortar la zanahoria en trozos de unos 3 cms y rallar 5 seg/vel 5
Verter en el bol con el repollo

Rallar la manzana 3 seg/vel 4. Pasarlo al bol con el repollo y la zanshoria

Sin lavar el vaso, poner todos los ingredientes del aliño y mezclar 10 seg/vel 6
Echar el aliño sobre las verduras ralladas y refrigerar

Accesorios

Espátula
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Consejo

Conviene prepararla en el último momento, cuando se vaya a consumir. El repollo sueta líquido que licúa la salsa
Fotografía: Mamen Diaz Molinero

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.