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Ingredientes
0 persona/s
- 250 gr. brócoli
- 100 gr. zanahorias
- 1 manzana, sin pepitas y en pedazos
- ½ cebolla
- 100 gr. de yogur
- El zumo de ½ limón
- Sal y pimienta al gusto (yo no le pongo y no la echo de menos)
-
6
1min
Preparación 1minTiempo de horneado -
7
baja
Preparación -
8
-
Receta creada paraTM 31
-
5
La preparación de la receta
Coloca todo troceado en el vaso: 5-8 segundos a velocidad 4. Rebaña con la espátula lo que haya quedado en los lados, tapa de nuevo y 2-3 segundos más a velocidad 4, o hasta obtener la consistencia que prefieras.
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Accesorios
-
Espátula
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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Comentarios
Añadir un comentarioHola Rolania, ¿quién te ha dado permiso para...
Hola Rolania, ¿quién te ha dado permiso para ultilizar mi foto? Sabes que usar fotos ajenas es delito, verdad? Podrías retirarla, por favor? Gracias!
Buenísima: crujiente y sorprendente
Una manera ideal de tomar brócoli (la verdura perfecta) en verano. La he mezclado con alubias blancas (de tarro de cristal), en frío, y la he tomado como plato único. Gracias por compartir!
EsterTM
Rica, rica
Acabo de hacer tu ensalada de brócoli, y está rica, rica!!! Además, bien ligerita, para ponerse "en linea" de cara a los excesos navideños. Gracias
http://colometacuinereta.blogspot.com/
¡¡Gran sorpresa!!
Hice esta ensalada la semana pasada sin estar segura de cómo quedaría, pero nos encantó y sorprendió muy gratamente. No sobró nada de nada. Gracias por la receta!!
Ainhoa
MUY RICA
Hoy hice la ensalada. Al leerla no pensé que pudiera estar tan buena!!!!La hice en 1 minuto y quedó estupenda!!!!!Muy rica y sana para la operación biquini!!!!!
En crudo. Va todo en crudo
En crudo. Va todo en crudo
brocoli
El brocoli y las zanahorias ¿van cocidas o en crudo?
Receta brócoli
Corazón.... Me encanta el
Corazón....
Me encanta el brócoli pero no entiendo nada la receta.... solo se ven signos y palabras nada concretas. Quizás me falta algún programa en mi ordenador..... ( no se me da muy bien... jeje). Un abrazo.
Traducción