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Ensalada de brócoli


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Ingredientes

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Ensalada de brócoli

  • 250 gr. brócoli
  • 100 gr. zanahorias
  • 1 manzana, sin pepitas y en pedazos
  • ½ cebolla
  • 100 gr. de yogur
  • El zumo de ½ limón
  • Sal y pimienta al gusto (yo no le pongo y no la echo de menos)
  • 6
    1min
    Preparación 1min
    Tiempo de horneado
  • 7
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31
5

La preparación de la receta











  1. Coloca todo troceado en el vaso: 5-8 segundos a velocidad 4. Rebaña con la espátula lo que haya quedado en los lados, tapa de nuevo y 2-3 segundos más a velocidad 4, o hasta obtener la consistencia que prefieras.


     

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Genial, muchísimas gracias

    escrito por Rosetta3 en 25 abril 2016 - 15:06.

    Genial, muchísimas gracias por compartirla! 

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  • Buenísima: crujiente y sorprendente

    escrito por EsterTM en 27 junio 2011 - 20:31.

    Una manera ideal de tomar brócoli (la verdura perfecta) en verano. La he mezclado con alubias blancas (de tarro de cristal), en frío, y la he tomado como plato único. Gracias por compartir!

    EsterTM

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  • Rica, rica

    escrito por tajeia en 16 noviembre 2010 - 23:39.

    Acabo de hacer tu ensalada de brócoli, y está rica, rica!!! Además, bien ligerita, para ponerse "en linea" de cara  a los excesos navideños.  Gracias

    http://colometacuinereta.blogspot.com/

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  • ¡¡Gran sorpresa!!

    escrito por abarredo en 22 agosto 2010 - 20:18.

    Hice esta ensalada la semana pasada sin estar segura de cómo quedaría, pero nos encantó y sorprendió muy gratamente. No sobró nada de nada. Gracias por la receta!!

    Ainhoa

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  • MUY RICA

    escrito por ELE8008 en 20 junio 2010 - 21:18.

    Hoy hice la ensalada. Al leerla no pensé que pudiera estar tan buena!!!!La hice en 1 minuto y quedó estupenda!!!!!Muy rica y sana para la operación biquini!!!!!

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  • En crudo. Va todo en crudo

    escrito por Rolania en 29 marzo 2010 - 00:37.

    En crudo. Va todo en crudo

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  • brocoli

    escrito por cocinerita en 28 marzo 2010 - 14:11.

    El brocoli y las zanahorias ¿van cocidas o en crudo?

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  • Receta brócoli

    escrito por Rolania en 27 marzo 2010 - 02:10.

    tmrc_emoticons.~  PUes, lo siento, Julia. No sé qué pasa. Ya escribí al administrador, a ver si lo puede arreglar. Espero que puedan arreglarlo.

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  • Corazón.... Me encanta el

    escrito por Julia70 en 27 marzo 2010 - 00:59.

    Corazón....


    Me encanta el brócoli pero no entiendo nada la receta.... solo se ven signos y palabras nada concretas. Quizás me falta algún programa en mi ordenador..... ( no se me da muy bien... jeje). Un abrazo.

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  • Traducción

    escrito por Rolania en 26 marzo 2010 - 23:53.

    Glasses Esta receta no es mía: ya está publicada en el libro básico de Thermomix de Australia, pero os la he traducido. Espero no estar infrigiendo ninguna norma al hacerlo. ¡Qué la disfrutéis!

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