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Brócolis con bechamel para dos


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Ingredientes

2 ración/es

Brócolis con bechamel para dos

  • 400 gramo brócolis
  • 50 gramo cebolla
  • 40 gramo aceite de oliva
  • 300 gramo Leche de Almendras sin azúcar
  • 15 gramo Harina de arroz o maicena
  • Media cucharadita sal gorda
  • pellizco pimienta molida
  • pellizco nuez moscada molida
  • 6
    2min
    Preparación 2min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Receta creada para
    TM 5
    Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
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La preparación de la receta

  1. Ponga la cebolla en elClosed lid y triturar velocidad 5 _4 seg.,añadir el aceite y sofreír 4min. Velocidad 1.
    Añadir medio cubilete de agua.Poner el brócolis previamente troceado y lavado en el cestillo,introducirlo en el Closed lid y programar 10 min. Varoma velocidad 1.Terminado el tiempo sacar el cestillo,añadir el resto de los ingredientes y programar 6 min.90ºC velocidad 4.
    poner los brócolis en una fuente y echar por encima la bechamel
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Accesorios

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Consejo

Puede añadir queso rallado y gratinar


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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