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Brócoli a mi manera (Sabroso y rápido)


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Ingredientes

4 ración/es

  • 2 ramilletes de brócoli
  • 50 g aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de curry en polvo
  • 1/2 cucharadita de jenjibre en polvo
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La preparación de la receta

  1. Pon en el vaso el aceite y programa 5 minutos, temperatura varoma, velocidad Gentle stir setting

    Mientras tanto lava y corta el brócoli en ramitas pequeñas, no muy gruesas. Espolvorearlo con la sal y las especies antes de echarlo al vaso, en el mismo bol donde hemos ido poniendo las ramitas a medida que las cortábamos

    Echar el brócoli condimentado en el vaso y programar 10 minutos, temperatura varoma, Counter-clockwise operationGentle stir setting

    Acabado el tiempo dejar reposar 4 ó 5 minutos y servir

    Bon appettit!!!

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Le he añadido, al principio, un diente de...

    escrito por mjlapi en 5 noviembre 2016 - 08:35.

    Le he añadido, al principio, un diente de ajo al aceite, lo he triturado y seguido la receta. Está riquisima hasta sin el ajo Smile

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  • Me alegra saber que os está

    escrito por Maguiguay en 20 junio 2014 - 09:47.

    Me alegra saber que os está gustando mi receta. Es muy animador. Gracias a tod@s 

    Magui

    http://thermomix-alicante.es/peralmollamargarita/

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  • me ha sorprendido y queda

    escrito por nataysuco en 19 junio 2014 - 12:07.

    me ha sorprendido y queda buenisimo

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  • acabo de hacerlo para la cena

    escrito por maseret78 en 19 enero 2014 - 22:23.

    acabo de hacerlo para la cena y ha quedado muy rico. le añadi una pata cortadita en trozos muy pequeños, un poco de cebolla y dos dientes de ajo. para que la patata se cociese le di cinco minutos mas y listo. muy buena idea!!  yo siempre tuneo las recetas. si va bien genial y si no vuelvo a la original. gracias!!

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  • Hola!! me ecncanta el bróculi

    escrito por Pardolau en 21 julio 2013 - 14:37.

    Hola!!

    me ecncanta el bróculi y además mi madre lo hace mucho pero desde que ya me indeopendice, poco bróculi como, asi que gracias por la receta!!!

    sele podría añadir zanahoria cocida y patata cocida si a alguna le gusta!!!

     

    un saludo¡!!!!

     

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  • Muy rico, una idea genial esa

    escrito por mirazabal en 4 junio 2013 - 00:37.

    Muy rico, una idea genial esa mezcla, a favoritos, gracias!!!

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  • Buenísimo. Nos ha encantado

    escrito por Javier Baeza Amoros en 16 abril 2013 - 13:46.

    Buenísimo. Nos ha encantado

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  • PARA LOS CELÍACOS Comprobad

    escrito por Maguiguay en 16 abril 2013 - 13:20.

    PARA LOS CELÍACOS Comprobad antes que las especies son sin gluten

    Magui

    http://thermomix-alicante.es/peralmollamargarita/

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