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crema de calabaza dieta


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Ingredientes

4 persona/s

crema

  • 500 gramos calabaza, pelada y en trozos
  • 3 puerro
  • 2 zanahorias
  • 1 calabacín, mediano
  • 1/2 cebolla
  • sal
  • perejil
  • 6
    10min
    Preparación 10min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Receta creada para
    TM 5
    Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
5

La preparación de la receta

    introducir un título
  1. pelar las zanahorias, partirlas en trozos y poner en el vaso con los puerros tambien partidos. triturar 5 segundos a velocidad 4

    bajar restos del vaso y programar 10 minutos temperatura 120, velocidad1.

    al acabar el tiempo incorporar el resto de la verdura en trozos, la sal el perejil y poner agua sin cubrir las verduras.

    programar 30 minutos temperatura 120 velocidad 1, poniendo el cestillo sobre la tapa para evitar salpicaduras, si salpica mucho podemos bajar temperatura a 100.

    una vez termine el programa mirar como esta de sal y espesor, se puede comer asi o triturar 30 segundos a vel 6 y un minuto a velocidad 9.

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Accesorios

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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