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CREMA DE CALABACÍN PARA DIETAS


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Ingredientes

2 persona/s

25 GRAMOS DE CEBOLLA FRESCA, O CEBOLLA SECA AL GUSTO 30 GRAMOS DE ACEITE DE OLIVA 2 CALABACINES PEQUEÑOS PELADOS O UNO GRANDE 2 QUESITOS LIGHT 100 GRAMOS DE AGUA 1 PASTILLA DE CALDO O SAL AL GUSTO

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La preparación de la receta

  1. 1 TROCEAR LA CEBOLLA 4 SEGUNDOS A VELOCIDAD 4

    2. ECHAR EL ACEITE Y SOFREIR 6 MINUTOS A VAROMA VELICIDAD CUCHARA

    3 AÑADIR EL RESTO DE LOS INGREDIENTES Y PROGRAMAR 10 MINUTOS TEMPERATURA VAROMA, VELOCIDAD 4

    4 CUANDO TERMINE PROGRAMAR 1.30 MINUTOS EN VELOCIDAD 5 Y 10 PROGRESIVA Y LISTA PARA COMER!!!!!!!!!!!!!!!!

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Accesorios

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

A otros usuarios también les gustó...


Comentarios

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  • Lo acabo de hacer y está

    escrito por marinasiempresr4 en 10 junio 2016 - 23:47.

    Lo acabo de hacer y está buenísimo. Lo único que me ha salido poquísima cantidad, una tapa vamos... Según la receta es para dos pero como solo como yo pues hice la mitad e incluso mi calabacín era grandote y ha salido muy poquito. Yo recomendaría que para comer una persona como plato único necesitaría 2/3 calabacines pequeños/medianos. De sabor riquísimo y bajo en calorías. 

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  • Hola chicas!! Soy nueva en el

    escrito por Mirennere en 29 julio 2014 - 11:46.

    Hola chicas!! Soy nueva en el recetario de thermomix, estoy buscando recetas de dieta y he dado con esta. tengo una preguntilla, ¿es necesario echarle tanto aceite? es que en mi dieta no me dejan echarle tanto aceite..... creo que de todas formas hoy cuando vaya hacer la compra comprare todos los ingredientes y la hare, ya os contare que tal me sale!!!! tmrc_emoticons.;)

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  • Buenísima!! crema de sabor

    escrito por Calcantarap en 10 julio 2014 - 03:20.

    Buenísima!! crema de sabor delicado, ummmmmm, nos ha encantado! La repetire! Seguro!

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  • la probare... a ver q tal me

    escrito por lumacapri en 9 septiembre 2013 - 14:21.

    la probare... a ver q tal me sale

    Feliz con mi thermomix 

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  • Es la primera vez q la hago

    escrito por eljolje en 2 noviembre 2011 - 23:15.

    Es la primera vez q la hago en thermomix,muy buena y rápida !Con una pizca de pimienta negra y nuez moscada,todavía mejor!

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  • Hola, que bien he cenado esta

    escrito por RACHEL-MANS en 20 octubre 2011 - 23:47.

    Hola, que bien he cenado esta noche con esta crema de calabacin, yo nunca le había puesto cebolla y la verdad que me ha gustado.Gracias por compartirla y como no votada y la saca.Un saludoBig Smile

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  • Asi hago yo la crema de

    escrito por valmita en 15 octubre 2011 - 16:09.

    Asi hago yo la crema de calabacín siempre y esta muy buena.

    Gracias por compartirla. Votada.

    Valmita

    recetillasyotrascosillas.wordpress.com

     

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