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Crema de calabacín extra cremosa baja en grasas


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Ingredientes

1 ración/es

  • 30 gramos cebolla
  • 250 gramos calabacín
  • 1 unidad zanahoria
  • 1 unidad patata
  • 150 gramos leche desnatada
  • 1 cucharadita sal
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La preparación de la receta

    introducir un título
  1. Partir la cebolla en trozos y triturar velocidad 4 durante 5 segundos.

    Añadir aceite y sofreír 6 minutos velocidad cuchara temperatura varoma

    Trocear el calabacín sin pelar en trozos no muy grandes, echarlo junto a la zanahoria partida y la patata también troceada, Añadir sal y programar 20 minutos a 90 grados Velocidad 1

    Dejar enfriar unos minutos y triturar 40 segundos velocidad progresiva 4 a 10

    Servir .. Esta deliciosa

     

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Accesorios

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Estoy de acerdo con los

    escrito por rem en 25 julio 2016 - 13:17.

    Estoy de acerdo con los comentarios anteriores, ¿cuanto de aceite?, ¿en que momento se añade la leche?

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • No indica cantidad de

    escrito por Cristinajgil en 21 diciembre 2015 - 21:08.

    No indica cantidad de aceite,ni cuando agregar la leche. Para publicar recetas, se tendrían q mirar un poquito más.

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  • Hola. Creo que la receta está

    escrito por dulzurita en 10 enero 2015 - 21:39.

    Hola. Creo que la receta está incompleta. No pones cuando hay que añadir la leche y parece que tampoco lleva a agua. Por favor, aclarar.

    Muchas gracias.

     

     

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  • Y la  leche  cuando se añade

    escrito por esther.capol en 4 enero 2015 - 19:59.

    Y la  leche  cuando se añade ????

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