Garbanzos rápidos por Fetixet. La receta de Thermomix<sup>®</sup> se encuentra en la categoría Potajes y platos de cuchara en www.recetario.es, de Thermomix<sup>®</sup>

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Garbanzos rápidos

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¡Voy a cocinar esto!

Ingredientes

4 ración/es

Garbanzos rápidos

50 gramo aceite de oliva virgen extra
250 gramo cebolla, Cortada en cuartos
1 diente diente de ajo
230 gramo tomate frito
1 bote garbanzo cocido
500 gramo caldo de pollo
3 patatas, Cortadas a dados
1 hoja laurel
pimienta negra molida
sal al gusto

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6

30min

Preparación 30min

Tiempo de horneado
7

baja

Preparación
8
- Receta creada para
  TM 31
9
Almuerzo Primer plato Legumbres

La preparación de la receta

Guiso de Garbanzos

1. Pon en el vaso el aceite, la cebolla y el ajo y trocea 5 segundos velocidad 6.
2. Añade el tomate y sofrie 8 minutos temp. Varoma velocidad 1. Mientras tanto lava los garbanzos y resérvalos para echarlos luego en el vaso.
3. Vierte 3-4 cucharadas de garbanzos y el caldo en el vaso i tritura 40 segundos velocidad 7.
4. Incorpora la hoja de laurel, la sal, la pimienta y las patatas y programa 7 minutos, temperatura varoma,

.
5. Incorpora los garbanzos y programa 12 minutos, temperatura varoma,

.
Rectifica de sal y añade agua si te gusta menos espeso.
Que aproveche!!!

Accesorios

Espátula
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Consejo

Muy fácil y buenísimo

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.