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Garbanzos con tomate


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Ingredientes

4 ración/es

Garbanzos con tomate

  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 pimiento verde
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 de calabacín
  • 50 gramos de aceite de oliva
  • 500 gramos de garbanzos cocidos
  • Al gusto orégano
  • Al gusto pimienta
  • 3 cubiletes de caldo de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de verduras
  • 600 gramos de tomate triturado natural
  • 1 pellizco de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 2 huevos, (opcional)
  • 6
    35min
    Preparación 35min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Receta creada para
    TM 5
    Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
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La preparación de la receta

    introducir un título
  1. Poner en el Closed lid la cebolla, la zanahoria, el pimiento verde y los dientes de ajo y trocear 15 seg / vel 4. Con la espátula bajar los ingredientes hacia el fondo del vaso.

  2. Agregar el aceite y sofreir 9 min / Varoma / vel 1.

  3. Añadir el tomate triturado, la sal, el azúcar, los cubiletes de agua, el concentrado de verduras, el orégano, la pimienta y el medio calabacín troceado. Programar 20 min / Varoma / vel 1.

  4. Añadir los garbanzos cocidos y programar 3 min / Varoma / Counter-clockwise operationGentle stir setting. Como opcional al final se pueden añadir los 2 huevos cocidos troceados.

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Accesorios

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Consejo

Se puede añadir dos huevos duros troceados al final. Está muy bueno.


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Nadezja escribio:...

    escrito por smfraile en 14 enero 2017 - 10:49.

    Nadezja escribio:
    He hecho esta receta y está muy buena. Sencilla, con ingredientes básicos que cualquiera tiene en la nevera y con un sabor muy rico y casero. No le he puesto el huevo en esta ocasión. Para la próxima. Enhorabuena!
    Muchas gracias! Cualquier cambio o modificación comentadlo que lo genial es compartir y mejorarlo entre todos!

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  • He hecho esta receta y está muy buena....

    escrito por Nadezja en 5 noviembre 2016 - 03:14.

    He hecho esta receta y está muy buena. Sencilla, con ingredientes básicos que cualquiera tiene en la nevera y con un sabor muy rico y casero. No le he puesto el huevo en esta ocasión. Para la próxima. Enhorabuena!

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • Estos garbanzon tienen pinta

    escrito por scandreu en 30 mayo 2016 - 01:11.

    Estos garbanzon tienen pinta de estar riquísimos! La probaré pronto tmrc_emoticons.;-)

    Susana

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