Ingredientes
4 persona/s
- 1 bote de garbanzos cocidos
- 200 g de col
- 100 g de judías verdes, (de bote, ya cocidas)
- 100 g de cebolla
- 100 g de pimiento
- 100 g de tomate natural triturado
- 25 g de aceite
- pimentón
- 1 pastilla de, avecrem
- sal
- 500 g de agua
-
6
25min
Preparación 25minTiempo de horneado -
7Preparación
-
8Receta creada para
TM 31
La preparación de la receta
-
Poner la col en el
y trocear 3 segundos velocidad 5. Separar
Poner la cebolla y el pimiento y triturar 5 segundos, velocidad 4. Añadir el aceite y poner 5 minutos, velocidad 1, temperatura varoma. Añadir el tomate y el pimentón y poner 2 minutos mas a la misma velocidad y temperatura.
Agregar la col, el agua y el avecrem y poner 10 minutos, a 100º ,giro izquierda,
.
Añadir los garbanzos (probar y añadir sal si fuera necesario). Cocinar 6 mimutos, 100º, giro izquierda,
.
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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¿Y las judías cuando se ponen?