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Garbanzos con col


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Ingredientes

4 persona/s

  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • 200 g de col
  • 100 g de judías verdes, (de bote, ya cocidas)
  • 100 g de cebolla
  • 100 g de pimiento
  • 100 g de tomate natural triturado
  • 25 g de aceite
  • pimentón
  • 1 pastilla de, avecrem
  • sal
  • 500 g de agua
  • 6
    25min
    Preparación 25min
    Tiempo de horneado
  • 7
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31
5

La preparación de la receta

  1. Poner la col en el Closed lid y trocear 3 segundos velocidad 5. Separar


    Poner la cebolla y el pimiento y triturar 5 segundos, velocidad 4. Añadir el aceite y poner 5 minutos, velocidad 1, temperatura varoma. Añadir el tomate y el pimentón y poner 2 minutos mas a la misma velocidad  y temperatura.


    Agregar la col, el agua y el avecrem y poner 10 minutos, a 100º ,giro izquierda, Gentle stir setting.


    Añadir los garbanzos (probar y añadir sal si fuera necesario). Cocinar 6 mimutos, 100º, giro izquierda, Gentle stir setting.

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • ¿Y las judías cuando se

    escrito por laika72 en 13 abril 2016 - 23:09.

    ¿Y las judías cuando se ponen?

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