Si no conocéis este superalimento, el kéfir es un probiótico que tiene muchísimos beneficios para nuestra salud y para nuestro intestino. Se pueden hacer multitud de recetas con él e incluso se puede preparar en nuestra propia casa.
En https://recetakefir.com podréis encontrar tanto todas estas recetas como sus beneficios y su valor nutricional. Espero que os sea útil ^^
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