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1 Tarta de queso by Luis en Microondas (Dieta Dukan apta a partir de crucero)

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Tarta de queso by Luis en Microondas (Dieta Dukan apta a partir de crucero)

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¡Voy a cocinar esto!
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Ingredientes

2 persona/s

  • 3 huevos, huevos
  • 30 gr. de Maizena
  • 200 gr. de leche desnatada
  • 2 yogur, es 0% sabor a elegir (fresa, piña, limon...)
  • 2 cucharaditasde cafe de edulcorante liquido Dia
  • 1 Tarrina de queso San Millan 0% (200 gr)
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  • 6
    23min
    Preparación 1min
    Tiempo de horneado
  • 7
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      Receta creada para
      TM 31
  • 9
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La preparación de la receta

  1. 1.- Echar todos los ingredientes en el vaso y mezclar hasta que no queden grumos 20 SEG - VELOC.4

    2.- Verter en un molde de corona de silicona y meter al Microondas 20 min. maxima potencia + 2 min. Combi Micro y grill.

    NOTA: Si es para una persona repartir en 2 dias para no abusar de lacteos ni de maizena.

     

    **RECETA ADAPTADA DE LA ORIGINAL DE LUIS GONZALEZ PUBLICADA EN MIDIARIODUKAN.

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Accesorios

  • Espátula
    Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
    Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

A otros usuarios también les gustó...

Comentarios

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  • La edito y actualizo para

    escrito por pilarpelaez en 19 noviembre 2011 - 09:48.

    La edito y actualizo para especificar bien los creditos. Mil gracias a Luis Gonzalez y Esther de Mi Diario Dukan.

     

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  • Ori, perdona! Se me habia

    escrito por pilarpelaez en 25 junio 2011 - 13:28.

    Ori, perdona! Se me habia pasado este comentario.... Me alegro que te gustara guapa, la verdad es que esta riquisimo y calma las ansias de dulce! Besitos.

     

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  • Pilar hoy hice este pastel y

    escrito por oristela lopez fernandez en 14 mayo 2011 - 19:13.

    Pilar hoy hice este pastel y he de decirte que es ademas de fácil ,rico y suave así que hoy en vez de gelatina  me lo comí de postre y nada bajo en calorias y to casi na  tmrc_emoticons.;) gracias por tus recetas Ori  Love

     

    Amasar

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  • Nines, los aromas yo los

    escrito por pilarpelaez en 13 mayo 2011 - 01:55.

    Nines, los aromas yo los acabo de descubrir y estoy flipando con ellos, son una pasada! y naturales...asi que bien hecho!

     

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  • Por cierto  se me olvido

    escrito por ninitas en 13 mayo 2011 - 01:51.

    Por cierto  se me olvido decirte que no tenia yogures de saborestmrc_emoticons.(  pero si blancos ,y para darle sabor puse unas gotitas de esencia de limon Love estaba muy buena Cooking 10

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  • Nines, me alegro de que te

    escrito por pilarpelaez en 12 mayo 2011 - 21:28.

    Nines, me alegro de que te guste, a mi personalmente me chifla! es una de esas tartas que mientras te las comes no parece que estes a dieta!!! Ah y gracias por hacerla y venir a contarmelo guapa.

     

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  • ¡¡¡¡¡¡Pilar esta buenisima

    escrito por ninitas en 12 mayo 2011 - 19:41.

    ¡¡¡¡¡¡Pilar esta buenisima !!!!!!:l la he hecho esta mañana y con el cafecito de despues de comer me he comido un trozo que me ha sabido a gloria ,por lo menos con esta tarta no te arrepientes de comer dulce

    Lo dicho buenisima ,un besote guapa

    NINESCooking 10

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  • Chuchi, pues esta de lacteos

    escrito por pilarpelaez en 10 mayo 2011 - 13:06.

    Chuchi, pues esta de lacteos va bien servida!!! tmrc_emoticons.;) El dia que la hagas ya me cuentas si te ha gustado o que!!

     

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  • Ori, si que esta buena si,

    escrito por pilarpelaez en 10 mayo 2011 - 13:04.

    Ori, si que esta buena si, para ser de dieta no esta mal y ademas rapidita de hacer. Si la haces, me cuentas!!

    Ninitas, gracias por tu interes, la verdad es que las recetas light tambien va bien hacerlas de vez en cuando aunque no se este a dieta jeje

    Besitos a las dos!

     

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  • ESTA LA HAGO SEGURO, QUE ME

    escrito por Chuchi en 10 mayo 2011 - 11:58.

    ESTA LA HAGO SEGURO, QUE ME CUESTA LOS LACTEOS COMERLOS ASI SERA MEJOR.GRACIAS POR COMPARTIRLA

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  • Hola Pilar , yo aunque no

    escrito por ninitas en 10 mayo 2011 - 11:51.

    Hola Pilar , yo aunque no estoy haciendo la dieta ,si que miro vuestras recetas y alguna he hecho ,pero esta tiene que estar de impresion ,me encantan las tartas de queso y si encima no engorda mejor que mejor ,ya te contare

    Besitos Cooking 10

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  • Bueno Pilar hija est tiene

    escrito por oristela lopez fernandez en 10 mayo 2011 - 11:20.

    Bueno Pilar hija est tiene una pinta que promete mucho y si Nina dice que esta muy buena me la hago al final termino por hacer la dieta Dunkan jajaja Big Smile si esque haces unas recetas muy ricas y apetecibles,hoy ire de compras que ya tengo una lista de ingredientes tuyos venga guapetona valorada al maximo,besitos de Ori  Love

    Amasar

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  • Gracias por tu comentario

    escrito por pilarpelaez en 1 mayo 2011 - 23:11.

    Gracias por tu comentario PilarLucia.

    Dipa, gracias por tu interes en mis recetas, en esta dieta para que haya variedad hay que cocinar bastante y asi con la thermomix es mucho mas facil!!.- Un beso.

    Ahhh y si alguien tiene mas recetas dukan que las cuelgue porfa que a mi tambien me ira bien ir variando tmrc_emoticons.;)

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  • me estoy añadiendo a

    escrito por dipa en 1 mayo 2011 - 23:01.

    me estoy añadiendo a favoritas todas tus recetas, estoy con la dieta y se me  acaban las ideas, muchas gracias por compartirlas con nosotras.Cooking 7

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  • Rico, fácil y rápida...me

    escrito por PILARLUCIA en 29 abril 2011 - 16:55.

    Cooking 7

    Rico, fácil y rápida...me gusta.. .....¡ah y ligerita!, mejor todavía...votadiiiiiisima

    Besotes

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  • Isabel, hace dias que te

    escrito por pilarpelaez en 29 abril 2011 - 16:33.

    Isabel, hace dias que te envie un mensaje privado. Tengo problemas para publicar comentarios. Saludos!

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  • dietas

    escrito por isabel amaya en 28 abril 2011 - 01:56.

    Hola Pilar: me llamo Isabel y soy presentadora,te agradeceria me dieras la dieta dukan pues estoy interesada en acerla, y me explique algo ,por ejemplo para cruceros como dices tu en alguna receta pues las he visto todas y me encantan ,y claro creo que me iria muy bien la dieta poque las recetas que tu subes son riquisimas.

    Sin mas ,esperando tu respuesta, muchas gracias de antemano.

    Besitos

     

    Isabel

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  • Hola Maria p, perdona la

    escrito por pilarpelaez en 27 abril 2011 - 16:13.

    Hola Maria p, perdona la tardanza pero a veces la pagina no me deja publicar comentarios.

    En mi microondas la maxima potencia se llama P100. No se si en los demas se llamara de otra forma... O igual te pone los w (entonces ponle el maximo que tengas) . O igual te pone P5, es que cada microondas es un mundo... Pero vamos que es la potencia mas alta que alcanza el microondas.. tmrc_emoticons.;)

    Saludos y gracias por mirarte mi receta.

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  • hola

    escrito por maria p en 27 abril 2011 - 01:43.

    hola pilar queria saber  que es maxima pontencia  en el microondas que pontecia la pones tu

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