Tiempo de preparación
1min
Tiempo Total
21min
ración/es
2
persona/s
Nivel
--
- TM 31
published: 2011-04-26
modificado: 2011-09-28
Ingredientes
- 30 gr. de Maizena
- 4 cucharadassoperas de salvado de avena ( 75 gr)
- 2 cucharadassoperas de salvado de trigo (10 gr)
- 1 cucharadasopera de leche en polvo (15 gr)
- 1 sobre de levadura, Royal
- 2 huevos
- 4 cucharadassoperas de queso batido 0% (210 gr)
- 1 cucharadasopera de edulcorante liquido (Dia)
- Aroma a elegir (yo eche 30 gotas de almendras, dulces)
Accesorios
-
Espátula
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
1.- Precalentar el horno a 180º.
2.- Echar todos los ingredientes en el vaso y mezclar 10 SEG. - VEL. 3
3.- Repartir en moldes individuales bastante altitos porque suben mucho y hornear 20 min. a 180º.
**NOTA: Por la cantidad de salvado son para 2 dias.
**RECETA ADAPTADA DE LA ORIGINAL DE DUKANGIRL.
Modelo de Thermomix® compatible
-
Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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Comentarios
CarmenGarrido, como me alegro que te gusten!!! Gracias por venir a contarmelo! La verdad es que estan buenisimos y con chocolate ya debe de ser una tentacion mmmm... Tengo colgada una receta de helado dukan que sale buenisimo y se puede ir variando de sabor... Pon en el buscador la palabra "dukan" y te saldran todas las recetas de esta dieta!! Saludos!
Maitetxu. Oleeeeeeeeeee que bonita te ha salido!!! Gracias por venir a decirmelo y colgar la foto!
Hola Pilar,como soy novata con la dieta Dukan (y con los foros) ya me estaba cansando, pero !!EUREKA" he descubierto esta magnifica receta tuya y está buenisimo. Tambien he hecho una versión añadiendo chocolate desgrasado valor en polvo (10 gr), que para las "dependientes" del chocolote no está nada mal.
Muchas gracias por tus recetas, te sigo y colecciono tus recetas para ir probando. ¿Como van tus ideas para los helados veraniegos?... los espero
Un saludo: carmengarrido2002
Pues ha salido riquísimo y me parece una manera deliciosa de tomar el salvado. Pensaba haber subido una foto, pero no he sabido hacerlo. Acabo de ver que debe ser con la "camarita".
Esta tarde la subo para que veas qué pinta.
Gracias maitetxu. Yo a mi familia que no esta a dieta no se los he dado a probar, sino me dejan sin ninguno! jajajjaj Y que tal sale en plan bizcocho?? Sale igual de esponjosito??? Que igual lo pruebo...
Simplemente DELICIOSOS. Muchas gracias por la receta!!!!! Con lo que yo he echado de menos algún bollito para desayunar durante la dieta. Están tan ricos, que mi chico los toma también para desayunar. Y él no está a dieta!!!! Como los comemos los dos, hoy he probado la versión bizcocho con el doble de todos lo ingredientes y 5 min más de horno.
Martasanlo, ya me diras como te salen!! Sobretodo con los aromas se puede jugar mucho, yo los hago o de almendra dulce, o biscuit o caramelo o naranja, cada 2 o 3 dias me los hago, me encantan!!
Hola tengo mis muffins en el horno, luego os cuento que tal me han salido, por la pinta que tienen tienen que estar buenissimos. Quien nos iba a decir que estando de dieta nos ibamos a comer unas cossitas tan buenas. Un saludo y gracias por la receta.
Votada y guardada
Laxuxi, si te salen 7 muffins como a mi, tendrias que comerte 3.5 muffins en un dia y otros 3.5 en otro. Y no te preocupes, si tienes mas dudas, tu pregunta!!! Besos guapa!
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