3
  • thumbnail image 1
Imprimir o descargar
[X]

Imprimir o descargar

pescado,patatas y verduritas


Imprimir:
Crear variaciones
4

Ingredientes

4 persona/s

pescado,patatas y verduras

  • 1 l de agua caliente, vaso
  • 1 cucharada de concentrado de verdura, vaso
  • 2 quesitos, vaso
  • 600 g patatas peladas y troceadas, cestillo
  • 3 huevos, cestillo
  • 200 g brócoli, recipiente varoma
  • 200 g zanahoria cortadas en tiras, recipiente varoma
  • papel de aluminio, bandeja varoma
  • 50 g aceite de oliva, bandeja varoma
  • pimienta, bandeja varoma
  • sal, bandeja varoma
  • 2 rodajas salmón, bandeja varoma
  • 1 limon en rodajas, bandeja varoma
5

La preparación de la receta

    Elaboracion
  1. Ponemos en el vaso el agua con la pastilla de caldo o el concentrado de verduras. Ponemos las patatas y los huevos en el cestillo y lo colocamos dentro del vaso. Ponemos en el recipiente varoma las zanahorias y el brocoli. Colocamos encima la bandeja del varoma y la cubrimos con el papel de aluminio (si es con papel procuramos no tapar todos los agujeros de la bandeja y si es lechuga no importa porque es porosa y pasa el vapor) vertemos la mitad del aceite y espolvoreamos con sal y pimienta y colocamos las rodajas o lomos de salmón, rociamos el salmón con el aceite restante y vovemos a expolvorear con sal y pimienta a nuestro gusto y lo adornamos con una rodajita de limón. Colocamos el recipiente varoma en su posición y programamos 25 minutos temperatura varoma velocidad 2. Una vez terminado el tiempo retiramos el salmón y el brocoli y un poco de zanahoria en una fuente. Destapamos el vaso y añadimos las patatas de cestillo al vaso y la zanahoria del recipiente varoma. Añadimos dos o tres quesitos, sal y pimienta y programamos 20 segundos a velocidad 10. Una vez terminado conseguimos una crema riquísima y un segundo plato de salmón con verduras muy sano y muy sabroso. 

10

Accesorios

11

Consejo

No dejeis de hacerlo


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

A otros usuarios también les gustó...


Comentarios

Añadir un comentario
  • para hacer la crema hechamos

    escrito por ROSARIO2011 en 17 octubre 2013 - 01:25.

    para hacer la crema hechamos en el vaso las patatas y la zanahoria, pero dejamos el agua que habia quedado en el vaso o no o se retira

    Entrar o registro para publicar comentarios