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Postre de yogurt (Dieta Dukan)


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Ingredientes

1 persona/s

Postre de yogurt (Dieta Dukan)

  • 2 yogur, es 0% naturales edulcorados
  • 2 yemas de huevo
  • 3 hojas de gelatina
  • 1 cucharadita de cafe de edulcorante liquido Dia
  • Ralladura de un limon
  • 1 cucharadita de cacao, 0% (opcional)
  • 6
  • 7
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31
  • 9
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La preparación de la receta

  1. 1.- Poner a remojar la gelatina en agua fria unos 5 min.

    2.- Poner a escurrir los yogures en un colador para que suelten el liquido.

    3.- Poner las yemas y el edulcorante en el vaso y batir 10 SEG. - VELOC. 3

    4.- Añadir la ralladura de limon y los yogures 10 SEG. - VELOC.3

    5.- Escurrir la gelatina, calentar un poquito de agua en el microondas casi hasta que hierva, añadir 5 o 6 cucharaditas de cafe de este agua bien caleinte a la gelatina y batir bien hasta disolver.

    6.- Poner VELOCIDAD 3 en thx y añadir la gelatina por el bocal poco a poco (+- 30 seg)

    7.- Dar un repaso a VELOC. 4 para evitar grumos.

    8.- Verter en un molde y a la nevera a dejar cuajar. Al servir se puede adornar con cacao valor 0% mezclado con un poco de aspartamo en polvo.

    **Con el cacao solo se puede tomar en crucero, pero sin el cacao se puede tomar en ataque.

    **RECETA ADAPTADA DE LA ORIGINAL DE DUKANGIRL.

     

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

A otros usuarios también les gustó...


Comentarios

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  • Me alegro que te haya gustado

    escrito por pilarpelaez en 24 mayo 2014 - 00:56.

    Me alegro que te haya gustado davelvi y mas aun que te hayas pasado a contarnoslo, gracias! Y sobre el limon, pues ya sabes, va a gustos! lo mejor de nuestra thx es que podemos adaptar las recetas a nuestro gusto, el proximo dia menos limon y a disfrutar tmrc_emoticons.;)

     

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  • y seguro que no engorda??

    escrito por davelvi en 23 mayo 2014 - 15:57.

    y seguro que no engorda?? jajaj, muy rico!! aunque la próxima vez hechare un poco menos de virutas de cascara de limon , quizás 1/2 limón, por lo demas estupendo

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  • Ailill, si le pones cacao

    escrito por pilarpelaez en 10 julio 2011 - 22:54.

    Ailill, si le pones cacao debes tomarla a partir de crucero. Sin cacao, a partir de ataque. Saludos.

    Mari y Alicia, gracias por tu interes en todas mis recetas tmrc_emoticons.;)

     

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  • mm que rico me la apunto y me

    escrito por mari y alicia en 10 julio 2011 - 19:42.

    mm que rico me la apunto y me la guardo votada Big Smile Big Smile

    Mari mami de Alicia y Elena

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  • me encantan tus recetas

    escrito por ailill en 10 julio 2011 - 19:10.

    me encantan tus recetas apuntada para hacerla, gracias

    lo unico, para que fase es??

    un saludo

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  • Mila, duplica o triplica

    escrito por pilarpelaez en 12 mayo 2011 - 18:48.

    Mila, duplica o triplica ingredientes (depende de cuantos seais) por que la racion que sale es para 1 persona o persona y media como mucho. Aunque parezca, el molde es pequeñito y me quedo muy finito. Ya me contaras si os gusto!

     

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  • este finde lo voy a hacer

    escrito por mila23 en 12 mayo 2011 - 18:24.

    este finde lo voy a hacer para llevarmelo al campo que estamos mas de uno adieta jejeje ya estas votada guaap!!!

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  • Mila, enhorabuena por tus

    escrito por pilarpelaez en 12 mayo 2011 - 18:19.

    Mila, enhorabuena por tus kilos perdidos! Y si la pruebas me dices, para ser tan ligero esta bueno!

    Saludos.

     

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  • tiene que estar bueno la

    escrito por mila23 en 12 mayo 2011 - 18:12.

    tiene que estar bueno la verdad!!! yo ya he perdido 20 kilos y aun me faltan por lo menos otros 10 pero de vez en cuando una se tiene que dar un caprichito ...

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  • Ori, jajjajajaj que cosas

    escrito por pilarpelaez en 12 mayo 2011 - 17:36.

    Ori, jajjajajaj que cosas tienes! No te cambies de dieta que no vale la pena y ya mismo vas a estar divina de la muerte...

     

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  • ahiiiiii que rico Pilar

    escrito por oristela lopez fernandez en 12 mayo 2011 - 17:23.

    ahiiiiii que rico Pilar ,,,otro postre que me apunto del dunkan ese jajaja tmrc_emoticons.;) no si veras que al final me cambio de dieta votada y muchos besitos pa ti guapa Ori  Love

    Dough mode

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  • Muy facil Pilarlucia y

    escrito por pilarpelaez en 12 mayo 2011 - 17:14.

    Muy facil Pilarlucia y tambien con un saborcito a limon mmmm.... gracias guapa!

     

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  • Que fácil....me

    escrito por PILARLUCIA en 12 mayo 2011 - 12:09.

    Cooking 7

    Que fácil....me gusta

    Valorada

    Besotes

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