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Pastelitos de avena bajo en calorias


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Ingredientes

0 ración/es

Dulce de avena

  • 400 gramos leche desnatada sin lactosa
  • 5 claras de huevo
  • al gusto canela
  • al gusto edulcorante
  • 200 gramos copos de avena
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La preparación de la receta

    introducir un título
  1. -Echar en el vaso las claras de huevo,la leche y el edulcorante, la canela (las claras de huevo mucho mejor de las que vienen preparadas, ya que estan pasteurizadas y listas para servir, se pueden adquirir en mercadona, en el Mas u otros supermercados semejantes, o tiendas de nutricion).

    -velocidad 1 durante unos 30 segundos, solo para que se mezclen bien los ingredientes.

    -Echar la avena, dejadla durante un minuto aproximadamente para que empape bien, si lo quereis mas solido echarle mas cantidad.

    -Volveis a mezclar todo a velocidad 1, 30 segundos giro a la izquierda. 

    -Poner en el horno (previamente precalentado) a 180 grados, 30 minutos, calor arriba y abajo. Si lo quereis mas hecho ponedlo mas minutos.

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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