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Helado de Plátano Fácil con Chocolate y Miel


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Ingredientes

4 persona/s

Ingredientes

  • 3 Plátanos Maduros Congelados
  • 2 yogures naturales desnatados
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/4 Limón con piel, como antioxidante
  • 2 Onzas chocolate 80% o 90%
  • 6
    7min
    Preparación 7min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      Receta creada para
      TM 31
  • 9
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La preparación de la receta

  1. Trocear los plátanos y congelar envueltos en film transparente.

    Introducir los plátanos congelados en el vaso junto con los yogures, el chocolate, el limón y la miel, seleccionar 2 minutos/ velociodad 3, y 1 minuto a velocidad 3-5.

    Se puede servir decorado con nueces
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Accesorios

  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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Consejo

Para reducir las calorias, si quieres que siga siendo sano, se puede sustituir la miel por estevia, no se recomienda ni fructosa, ni sirope de agave, ni por supuesto otros edulcorantes.


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Buena y sana receta.

    escrito por nurai en 1 abril 2018 - 19:52.

    Buena y sana receta.

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