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Galletas de avena (Dieta)


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Ingredientes

20 ración/es

INGREDIENTES SECOS:

  • 250 g de salvado de avena
  • 100 g harina integral
  • 50 g azúcar moreno
  • 1/2 cucharadita canela
  • 1 cucharadita levadura en polvo

INGREDIENTES LÍQUIDOS:

  • 100 g agua
  • 100 g aceite de oliva suave
  • 200 g queso batido 0%
  • 6
    7min
    Preparación 7min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Receta creada para
    TM 5
    Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
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La preparación de la receta

    Pasos:
  1. 1.- Introducir en el vaso todos los ingredientes secos. Si se desea se le pueden añadir unas pasas o avellanas al gusto. Mezclamos 15 seg a vel 3,5.

    2.- Incorporar al vaso los ingredientes líquidos y amasar 2 minutos, espiga.

    3.- Abrir el vaso y bajar los restos con la espátula, removiendo un poco la masa y amasar de nuevo 2 minutos, espiga.

    4.- Formar bolitas con las palmas de las manos y aplanarlas ligeramente.

    5.- Colocarlas sobre la bandeja de horno cubierta con papel vegetal.

    6.- Precalentar el horno a 180ºC.

    7.- Hornear las galletas durante 20-25 minutos a altura media, con calor inferior y superior, ventilador o hasta que estén doraditas.

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Accesorios

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Consejo

En el primer paso se le puede añadir cualquier fruto seco o añadido que nos guste encontrar en las galletas, pero hay que tener en cuenta que estas galletas son para complementar dietas de pérdida de peso....aún así, son Kanigalletas, es decir que están muy buenas!! Espero que os gusten


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

Añadir un comentario
  • Yo le he puesto leche

    escrito por mjajfn en 1 diciembre 2015 - 23:23.

    Yo le he puesto leche evaporada ideal en lugar del queso batido. Y las he decorado con pepitas de chocolate.

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  • De verdad es peligroso hacer

    escrito por Salinetas en 2 noviembre 2015 - 01:32.

    De verdad es peligroso hacer esta receta en la TH31? Que fuerte. Se nota que es una receta muy complicada...

    No voy a atreverme a hacerla en mi TH31...no, no, no me insistan 

    Angeles Núñez 

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  • Sí se puede, lo que pasa es

    escrito por Kanito en 1 octubre 2015 - 22:37.

    Sí se puede, lo que pasa es que estas están pensadas para hacer dieta. Espero que te gusten 

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  • supongo que se pueden hacer

    escrito por yolanda rozas en 1 octubre 2015 - 22:33.

    supongo que se pueden hacer igual pero con azúcar y harina normal.

    Voy a probarlas de las dos maneras.  gracias.

     

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