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Espuma de plátano light

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¡Voy a cocinar esto!
4

Ingredientes

1 ración/es

Para la espuma

  • 1 unidad plátano, congelado
  • 1 cucharada zumo de limón
  • 1 chorrito edulcorante liquido
  • 1 unidad clara de huevo, fría
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  • 6
    4min
    Preparación 4min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      Receta creada para
      TM 31
  • 9
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La preparación de la receta

  1. Añadir el plátano congelado, la cucharada de zumo de limón y el chorrito de edulcorante al Vaso cerrado, en modo vaso cerrado 30 segundos, velocidad progresiva 5-10.

  2. Bajar el plátano triturado a las cuchillas, poner la mariposa y agregar la clara de huevo (de bote también vale). 3 minutos velocidad 3.5. Ya tenemos nuestra espuma de plátano para pasar al recipiente que queramos y ponerle el topping que se nos antoje. Yo le puse un poco de sirope de chocolate sin azúcar, pero también queda genial con fresas, frutos secos, caramelo...

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Accesorios

  • Mariposa
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  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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Consejo

Meter en la nevera y consumir bien frío

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

Añadir un comentario

  • Esta bueno, yo he puesto azúcar y no...

    escrito por Leila bellaaj en 29 diciembre 2016 - 19:12.

    Esta bueno, yo he puesto azúcar y no edulcolorante

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  • Supersencillo y riquísimos!! 

    escrito por Calcantarap en 10 julio 2014 - 03:14.

    Supersencillo y riquísimos!!  tmrc_emoticons.)

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