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PATÉ DE SALMÓN (Apto para la dieta Dukan)


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Ingredientes

  • Para el paté:
  • 5 cucharas soperas de queso fresco batido 0% (Mercadona)
  • 1 loncha de salmón ahumado
  • 1 lata de atún, natural (sin aceite)
  • Para el pan de avena:
  • Una cuchara y media sopera de salvado de avena
  • una cuchara sopera de salvado de trigo integral
  • Una cucharadita de levadura
  • Un huevo (o sólo la clara)
  • Una cuchara sopera de queso frsco batido 0%(Mercadona)
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    Preparación
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    Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31
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La preparación de la receta

  1. Para tod@s los que esten haciendo el metodo Dukan para adelgazar y no recuperar el peso perdido:

    Ponemos todos los ingredientes para el  paté en el vaso y batimos 30 segundos a velocidad 5

    Para hacer el pan de avena:

    Mezclamos el salvado de avena con el savado de trigo y la levadura y le añadimos el huevo batiendolo e integrandolo, y le ponemos el queso batido, mezclamos todo bien con una cuchara.

    Lo ponemos en un molde cuadrado apto para microondas y lo dejamos hacer 4 minutos de microondas.

    Y ya tenemos lista nuestra rebanada de pan de avena para desayunar o merendar con nuestro paté


     

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • uf, lo siento nena, pero de

    escrito por laoptica en 16 mayo 2011 - 12:52.

    Cooking 4

    uf, lo siento nena, pero de avena solo 1 y media al día. si la tomas en la tosta, se te acabó ya.

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  • Aquí en esta receta me la han

    escrito por Jacaranda en 14 mayo 2011 - 03:11.

    Esta muy rica ya veras como te encanta cuando la hagas. Un beso

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  • Eso depende de en la fase de

    escrito por Jacaranda en 11 mayo 2011 - 17:12.

    Eso depende de en la fase de la dieta en que estes, mejor te lees el libro y antes de empezarla informate bien. Besos

    laxuxi85

    tiene una pinta estupenda, todavia no empezado pero ya estoy cogiendo recetitas...una duda si solo se puede tomar al dia una chucharada de salvado de avena o un poco mas no se muy bien todavia....si hago esta receta puedo comer lo que quiera... o ya no puedo tomar nada mas que lleve el salvado de avena....es que aun pesco un poco mañana ire a comprarme el libro jajaja

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • tiene una pinta estupenda,

    escrito por laxuxi85 en 6 mayo 2011 - 16:05.

    tiene una pinta estupenda, todavia no empezado pero ya estoy cogiendo recetitas...una duda si solo se puede tomar al dia una chucharada de salvado de avena o un poco mas no se muy bien todavia....si hago esta receta puedo comer lo que quiera... o ya no puedo tomar nada mas que lleve el salvado de avena....es que aun pesco un poco mañana ire a comprarme el libro jajaja

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  • En qué consiste exactamente

    escrito por inmachica en 6 mayo 2011 - 11:15.

    En qué consiste exactamente esta dieta?Alguien me puede decir dónde puedo saber lo que hay que comer y los menús de cada semana?Gracias por vuestra ayuda,hay que ponerse a punto ya.je je

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  • Cristina hay muchos platos y

    escrito por Jacaranda en 6 mayo 2011 - 10:50.

    Cristina hay muchos platos y muy variados que se pueden hacer ya te los iré pasando y animos que este metodo de perder peso no es nada aburrido, hay mucho donde elegir, por lo que no pasas nada de hambre. Besos

    cristina vega

    NO TENGO SALMON AHUMADO PERO MAÑNA COMPRO SIN FALTA. EMPECE AYER LA DIETA Y BUSCO COMO LOCA RECETAS DUKAN SI TIENES MAS ENVIAMELAS POR FAVOR.

    EL PAN ME HA ENCANTADO LO HE ECHO COMO TU DICES Y LUEGO SOLO CON AVENA, HUEVO, SAL Y QUESO Y ME GUSTA MAS. EL PROXIMO DIA LE PONDRÉ OREGANO, ENELDO O ALGO PARECIDO CADA DIA DIFERENTE. MIIIIIIIIIL GRACIAS

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  • ¿ Que es la dieta dukan ?.

    escrito por magali1 en 5 mayo 2011 - 10:13.

    ¿ Que es la dieta dukan ?. Muy bueno por cierto y bajo en calorias. 

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  • QUE PENA

    escrito por cristina vega en 4 mayo 2011 - 22:45.

    NO TENGO SALMON AHUMADO PERO MAÑNA COMPRO SIN FALTA. EMPECE AYER LA DIETA Y BUSCO COMO LOCA RECETAS DUKAN SI TIENES MAS ENVIAMELAS POR FAVOR.

    EL PAN ME HA ENCANTADO LO HE ECHO COMO TU DICES Y LUEGO SOLO CON AVENA, HUEVO, SAL Y QUESO Y ME GUSTA MAS. EL PROXIMO DIA LE PONDRÉ OREGANO, ENELDO O ALGO PARECIDO CADA DIA DIFERENTE. MIIIIIIIIIL GRACIAS

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  • Me gusta ese toque personal

    escrito por Jacaranda en 3 mayo 2011 - 23:29.

    Me gusta ese toque personal que tu le has dado, seguro que le realza más aún su sabor, lo probaré a hacer así la proxima vez. Gracias por enriquecer más la receta. Besos

    tajeia

    Muy bueno este paté.  Acabo de hacerlo, añadiendole un toquecito de eneldo, y está rico, rico... 5 estrellas para ti.

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  • Rico de verdad

    escrito por tajeia en 2 mayo 2011 - 18:27.

    Muy bueno este paté.  Acabo de hacerlo, añadiendole un toquecito de eneldo, y está rico, rico... 5 estrellas para ti.

    http://colometacuinereta.blogspot.com/

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  • La tiene y lo está, un sabor

    escrito por Jacaranda en 30 abril 2011 - 14:36.

    La tiene y lo está, un sabor muy conseguido a los que compras de salmón de buenas marcas, no dejes de hacerlo. Besos

    anficoset

    ummmm para ser de dieta, pinta buenisimo, ya tengo paté para el pan de microondas! votadito y al saquito!

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  • Pues Pilar queda una paté

    escrito por Jacaranda en 28 abril 2011 - 13:20.

    Pues Pilar queda una paté francamente bueno, no dejes de hacerlo. Besos

    PILARLUCIA

    Cooking 7

    Uuuuuuuh!, que rico, con lo que me gusta el salmón.....a favoritos....votadiiiisima

    Besotes

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  • ummmm para ser de dieta,

    escrito por CRISTINA TM en 28 abril 2011 - 00:27.

    ummmm para ser de dieta, pinta buenisimo, ya tengo paté para el pan de microondas! votadito y al saquito!

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  • Gracias a tí por estar

    escrito por Jacaranda en 27 abril 2011 - 18:06.

    Gracias a tí por estar siempre ahí con tus comentarios ellos me animan a seguir subiendo nuevas recetas. Besos

    ever0004

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. POR FIN UNA DE DIETA. ME ENCANTAN LAS QUE CUELGAS DE DULCE, PERO ESTABA DESEANDO UNA MÁS LIGERITA.

    BESOS.

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  • Uuuuuuuh!, que rico, con lo

    escrito por PILARLUCIA en 26 abril 2011 - 14:49.

    Cooking 7

    Uuuuuuuh!, que rico, con lo que me gusta el salmón.....a favoritos....votadiiiisima

    Besotes

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  • Uuuuuuuh!, que rico, con lo

    escrito por PILARLUCIA en 26 abril 2011 - 14:49.

    Cooking 7

    Uuuuuuuh!, que rico, con lo que me gusta el salmón.....a favoritos....votadiiiisima

    Besotes

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  • Ya veras que rico está si te

    escrito por Jacaranda en 26 abril 2011 - 00:15.

    Ya veras que rico está si te gusta el pate de Casatarradellas este es muy parecido. Besos

    maricati

    yo tampoco hago dieta pero el paté tiene que estar rico, así que me lo guardo ya lo comré co otro panecillo     

     

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  • GRACIAS

    escrito por ever0004 en 24 abril 2011 - 21:53.

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. POR FIN UNA DE DIETA. ME ENCANTAN LAS QUE CUELGAS DE DULCE, PERO ESTABA DESEANDO UNA MÁS LIGERITA.

    BESOS.

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • Pues ya veras como te lo

    escrito por Jacaranda en 24 abril 2011 - 21:41.

    Pues ya veras como te lo agradece, porque lo ideal es hacer una dieta y que tengamos variedad de recetas y no se nos haga monotona. Un beso

    alarabe2

    Yo no estoy haciendo la dieta, pero veo que se ha puesto de moda. Le pasare la receta a mi prima que tiene pensado hacerla.jejeje.

    Un besito

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  • yo tampoco hago dieta pero el

    escrito por maricati en 24 abril 2011 - 20:23.

    yo tampoco hago dieta pero el paté tiene que estar rico, así que me lo guardo ya lo comré co otro panecillo     

     

    maricati

     

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • Yo no estoy haciendo la

    escrito por alarabe2 en 24 abril 2011 - 20:10.

    Yo no estoy haciendo la dieta, pero veo que se ha puesto de moda. Le pasare la receta a mi prima que tiene pensado hacerla.jejeje.

    Un besito

    Ana

    lasrecetasdealarablogspot.com

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