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Zumo energético y multivitamínico


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Ingredientes

2 ración/es

100 gr. de fresas

  • 100 gramos fresas, troceadas y congeladas
  • 100 gramos plátanos, troceados y congelados
  • 100 gramos kiwis, troceados

100 gr. agua

50 gr. azúcar

  • 6
    1min
    Preparación 1min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31
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La preparación de la receta

  1. Trocear los plátanos y las fresas y las congeláis intentando que queden planos (si se hace bola puede ser más complicado de triturar). Cuando estén congelados, meter todos los ingredientes en el vaso de la thermomix, puedes poner más o menos agua, dependiendo de cómo lo quieres, más condensado o no. Velocidad 7/8 unos 30 segundos y comprobar que no haya ningún grumito. Si se prefiere, se puede evitar la congelación de la fruta y en vez de eso añadir hielo a la receta, pero considero que es mejor, ya que ahora que hay fresas y otras frutas, se pueden congelar y tenemos fresas para cualquier estación! Eso sí, este batido, al tener plátano, no dura mucho, por lo tanto, es mejor consumirlo al momento o si queremos que dure un poquito más, añadir un poquito de zumo de limón.

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Consejo

Se puede substituir el azúcar por azúcar glas, o azúcar moreno, o edulcorante, o si se prefiere, por miel.


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Podéis hacerlo de cualquier

    escrito por edekramer en 26 mayo 2013 - 15:06.

    Podéis hacerlo de cualquier fruta que queráis!

    Laura

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