Ingredientes
1 litro/s
- 125gr de espinacas frescas
- 50gr de apio
- 100gr de lechuga
- 1 manzana
- 1 plátano
- 1 litro agua
- 1/2 limon (zumo)
-
6
4min
Preparación 2minTiempo de horneado -
7
baja
Preparación -
8
-
Receta creada paraTM 31
-
La preparación de la receta
Lavar bien todas las frutas y verduras, excepto el plátano que lógicamente, se añadirá sin piel.
Retirar el corazón a la manzana, trocearla e introducirla en el vaso de la Thermomix.
Trocea el apio.Las espinacas y la lechuga se pueden trocear o introducir directamente las hojas en el vaso.
Pelar y añadir el plátano,
Regar con el zumo de limón con cuidado de que no caigan pepitas.
Agregar el agua mineral y triturar durante 2 minutos a velocidad 9.
Servir y consumir
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Accesorios
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Espátula
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Consejo
Puedes poner más o menos agua dependiendo de la textura que quieras conseguir.
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Añadir un comentarioEstá riquísimo y muy depurativo
Está riquísimo y muy depurativo