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Bebida para deportistas


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Ingredientes

4 ración/es

  • 1-2 Zanahorias troceadas
  • 1 manzana, descorazonada y cortada en cuartos
  • 1 naranja, pelada sin pepitas y sin la piel blanca
  • 1 plátano, cortado en trozos
  • 30 g copo de avena
  • 750 g de zumo de naranja
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La preparación de la receta

  1. Ponga las zanahorias y las frutas en el vaso y programe 30__seg/vel__9.

  2. Añada los copos de avena y el  zumo de naranja y programe 1__min/vel__10. Vierta en vasos y sirva.

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Consejo

Disfrute de esta bebida después de hacer deporte o en caso de necesitar un potente tentempié.


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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