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Batido pre-entreno deportistas


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Ingredientes

1 persona/s

Batido pre entreno deportistas

  • 1 vaso de leche de soja
  • 5 cucharadas colmadas de avena
  • 1 plátano
  • al gusto miel al gusto
  • al gusto cacao en polvo (opcional)
5

La preparación de la receta

    Batido pre entreno deportistas
  1. 1.- Vertir todos los ingredientes en el vaso y programar un minuto a velocidad progresiva entre 5 y 10.

     

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Accesorios

11

Consejo

Antes de realizar el ejercicio físico en temporadas de intensa calor añadir 4 o 5 hielos a velocidad progresiva entre 5 y 10.


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Está muy bueno, luego le

    escrito por davidfr11 en 27 agosto 2013 - 19:52.

    Está muy bueno, luego le puedes ir haciendo a tu gusto. Estaba cansado de frutas y barritas energéticas antes de ir a entrenar, para aguantar sin comer hasta  la tarde. La verdad es que va muy bien y lo puedes hacer de varios sabores con el tiempo. Cooking 4 Cooking 4 Big Smile Big Smile

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  • Me encanta tu idea!! Lo

    escrito por Thermofit en 27 agosto 2013 - 04:11.

    Me encanta tu idea!!

    Lo pienso desayunar mañana antes del gym!! tmrc_emoticons.J)

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