karrmena
Ingredientes
4 persona/s
Batido
- 3 plátanos maduros
- 150 gramos hielo
- 300 gramos leche soja
- 5-8 galletas; maria, oreo o cookies
- al gusto canela molida
La preparación de la receta
Introducir en el
"Vaso cerrado" todos los ingredientes excepto la leche y programa 40 segundos, velocidad 5.Incorpora la leche por el bocal y bate 30 segundos, velocidad 5.
Servir el batido en un vaso y espolvorear con canela molida al gusto.
Preparación
Accesorios
-
Espátula
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Consejo
Es un buen desayuno para los que salen de la cama y tienen que correr al trabajo, ya que se prepara y se come rápido. Para después de los entrenamientos también es una buena batería para cargar pilas, con esto recuperamos la energía gastada y damos más para la recuperación.
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Añadir un comentario¡Buenísimo! Yo lo preparé con leche...
¡Buenísimo! Yo lo preparé con leche semidesnatada, porque no tenía de soja, y cuatro plátanos.