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Tiempo de preparación
1min
Tiempo Total
1min
ración/es
1 persona/s
Nivel
--

Ingredientes

  • 1 lata de, atun al natural, escurrido
  • 40 gr. de queso untar San Millan 0%
  • 1 pizca de sal
  • Oregano

Accesorios

  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!

Preparación de la receta

  1. 1.- Poner todos los ingredientes en el vaso poniendo bastante oregano. y mezclar 3 SEG. - VELOC.4

    Y listo para untar en el pan Dukan por ejemplo.

    **RECETA ADAPTADA DE LA ORIGINAL DE DUKANGIRL.

     

Modelo de Thermomix® compatible

  • Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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PATE DE ATUN (Dieta Dukan)

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Comentarios

  • 11 abril 2015 - 22:11

    Muy rico, yo haría una variación, para mi gusto y creo que que para el de otros cocinillas, peeeero ... cada vez que intento entrar no me admite la contraseña. He dicho de cambiarla, la he cambiado e igual, nanai, no sé qué hacer.  tmrc_emoticons.((

     

     

     

    “El postre tiene que ser espectacular, porque llega cuando el gourmet ya no tiene hambre”.  (Alexandre Grimod de la Reyniere)

  • 26 junio 2014 - 21:41

    genial con el queso san millan 

    Probare con linessa del lidl con 61 k proteina 11 grasa 0.2 si da buen sabor son unas pocas menos calorias. 

  • 30 julio 2013 - 20:17

    muchas gracias esque ami niña le gusta el pate de atun y quiero acerle llate dire si le a gustado [locked

  • 30 julio 2013 - 14:35

    Rosaxavi yo le echo una latita de atun..vendra a ser 40 o 45g aprox.

  • 30 julio 2013 - 14:15

    Me gustaría saber de cuanto cantidad de atun se echa

  • 10 julio 2011 - 23:00

    muchas gracias

  • 10 julio 2011 - 22:50

    Gracias Mari y Alicia, si quieres puedes agregarle mejillones o surimi o ambas cosas tmrc_emoticons.;)

     

  • 10 julio 2011 - 22:49

    Ailill, yo lo como desde el principio, untado en el pan dukan de salvado. Y animo con la dieta, los primeros dias son los mas dificilillos pero luego es coser y cantar...

     

  • 10 julio 2011 - 19:51

    pilar niña que rapido y facil me la llevo votadisima y guardada Love Love Love

    Mari mami de Alicia y Elena

  • 10 julio 2011 - 18:59

    para que fase lo puedo utilizar, sta semana empiezo la dieta y estoy repopilano recetas,

    muchas gracias

     

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