Ingredientes
4 persona/s
Ensalada de Fresas y Aguacate
- 1 lechuga orejona lavada, desinfectada y seca
- 50 gramos de lechuga arúgula
- 300 gramos de fresa lavadas y desinfectadas
- 2 aguacates
- 150 gramos de tocino ahumado rebanado y frito
- 100 mililitros de yogur natural (para el aderezo)
- 10 gramos de chia (para el aderezo)
- 1 pizca de pimienta (para el aderezo)
- 1 pizca de sal (para el aderezo)
- 50 mililitros de aceite de oliva (para el aderezo)
-
6
20min
Preparación 20minTiempo de horneado -
7
medio
Preparación -
8
-
9
La preparación de la receta
- Trocea la lechuga, colócala en una ensaladera y mezcla con el arúgula.
Retira el rabito de las fresas cortando con un cuchillo sobre la tabla, rebana y agrega a la ensalada.
Corta en dos el aguacate, retira la pulpa con ayuda de una cuchara para evitar maltratarlo; corta en cubos medianos y agrega a la ensalada.
Pica en la tabla el tocino frito y añade a la ensalada para decorar.
Para el aderezo, vierte en un bowl mediano el yogurt con la chía y sazona con la pimienta y la sal; sin dejar de batir incorpora el aceite de oliva y mezcla hasta integrar.
Sirve el aderezo en un plato y acompaña con la ensalada.
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Accesorios
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Consejo
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[/color]https://cocinamia.com.mx/receta/ensalada-de-fresas-y-aguacate/
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