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Pasta con verduras y pollo


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Ingredientes

0 ración/es

Para la salsa

  • 1 calabacín con piel, en tiras
  • 200 gramos de zanahorias, en tiras
  • 2 pimientos verdes
  • 2 cebollas medianas
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 250 gramos de pechuga de pollo en tiras
  • 5 gramos de sal
  • 40 gramos de aceite de oliva
  • 25 gramos de agua

Para cocer la pasta

  • 1 litro y 1/2 de agua para cocer la pasta
  • 10 gramos de sal
  • 350 gramos de pasta
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La preparación de la receta

  1.  

     Para la verdura

    1-Poner el pimiento en el vaso, 3 seg. vel. 4,

    Reservar.

    2-A continuación poner la cebolla, 4 seg. Vel. 4,

    Añadir el pimiento reservado, la zanahoria, el calabacín

    y el aceite, 8 min., tem. varoma, vel. cuchara, giro izquierda.

    3- Agregar el resto de los ingredientes, 20 min., tem. varoma,

    vel. cuchara, giro izquierda. Reservar en un bol grande.

     

     

    Para cocer la pasta

     1-Vierta el agua en el vaso y programe 12 minutos, 100º,

    velocidad 1.

    2-Agregue la sal y la pasta. Si la pasta es corta, abra la tapa;

    si es larga, introdúzcala por el bocal. Programe el tiempo

    indicado en el paquete de pasta, 100º, giro a la izquierda,

    velocidad cuchara. Escurra utilizando el cestillo o el recipiente

    varoma vuelque en el bol con las verduras, mezcle y sirva

    inmediatamente

    .  

    Nota: 

    La cantidad máxima de pasta que puede cocer en el vaso es de 500 g.

     

              

      

  2.  

    .  

     

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Accesorios

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

Añadir un comentario
  • hoy toca esta receta, haber

    escrito por p3p3maria en 17 noviembre 2014 - 14:18.

    hoy toca esta receta, haber como sale. Cooking 10 Cooking 1

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