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Espaguetis con verduras


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Ingredientes

4 ración/es

Espaguetis con verduras

  • 2 ajos, aplastados
  • 200 g de zanahorias, pelada y cortada en tiras de 5 cm.
  • 200 g de calabacín, con piel y cortado en tiras de 5 cm.
  • 30 g aceite de oliva
  • 50 g de cebolla, cortada en gajos
  • 1 puerro, cortado en trozos
  • 1 lata de champiñones laminados
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de salsa de soja
  • 1000 g de agua
  • 350 g de espaguetis
  • 1 cucharada de sal para el agua
  • 6
    40min
    Preparación 10min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      Receta creada para
      TM 5
      Si estás utilizando el cubilete de Thermomix® TM6 en tu Thermomix® TM5 debes saber que:
      Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso.
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La preparación de la receta

  1. 1. Poner en el vaso el aceite, todas las verduras y el pellizco de sal. Programamos 12 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara. Una vez acabe, agregamos la salsa de soja y retiramos a un bol.

    2. Sin lavar el vaso, ponemos el agua y la sal y lo llevamos a ebullición programando 6 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.

    3. Añadimos los espaguetis y programamos 10 minutos, temperatura 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.

    4. Por último, salteamos a fuego vivo los espaguetis junto con las verduras en una sarten grande. Servir calientes.
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Accesorios

  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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