Ingredientes
4 ración/es
- 150 g Quinoa
- 350 g agua
- 100 g zanahorias
- 100 g Calabacín con piel
- 1 Cebolla pequeña morada
- sal
- vinagre
- aceite OVE
-
6
25min
Preparación 5minTiempo de horneado -
7
medio
Preparación -
8
-
Receta creada paraTM 5
Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
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La preparación de la receta
Lavar la Quinoa muy bien en agua fría y escurrir
Meter en el vaso junto con el agua Y programar 15 minutos temperatura 100° velocidad cuchara giro a la izquierda
Cuando termine escurrimos bien y la lavamos de nuevo
Con el vaso limpio añadimos la zanahoria y trituramos cinco segundos velocidad cinco , la añadimos a la Quinoa Y sin lavar el vaso introducimos los calabacines cortados en trozos y programamos cuatro segundos velocidad cuatro , Los añadimos a la ensalada y por último trituramos la cebolla cuatro segundos velocidad cinco
Una vez mezclado todos los ingredientes aliñamos con sal, aceite y vinagre según nuestro gusto
Dejamos enfriar en el frigorífico y ya está nuestra ensalada
introducir un título
Accesorios
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Espátula
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Cubilete
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Consejo
Sirva fria
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Añadir un comentarioconcepcion arevalo martin:si va crudo
concepcion arevalo martin:si va crudo
concepcion arevalo martin:sí, y está muy rico
concepcion arevalo martin:sí, y está muy rico
el calabacin va en crudo?
el calabacin va en crudo?
Muy buena receta, ideal para verano. Yo he...
Muy buena receta, ideal para verano. Yo he añadido 100 gr de pimiento rojo crudo, 5” vel 4. Muy rico, gracias.