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ARROZ VERDULERO MELOSO

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Ingredientes

2 persona/s

  • 150 g calabaza
  • 75 g puerro
  • 75 g brocoli
  • 40 g aceite
  • 130 g arroz
  • 400 g caldo de verduras
  • 100 g vino blanco
  • sal
  • pimienta
  • queso parmesano
  • nuez de mantequilla
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  • 6
    30min
    Preparación 30min
    Tiempo de horneado
  • 7
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      Receta creada para
      TM 31
  • 9
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La preparación de la receta

  2. 1. Poner la calabaza + puerro + brocoli + sal en el vaso. 8 segundos velocidad 4. añadir el aceite y programar 7 minutos Varoma. Velocidad 1.

    2. Añadir el arroz. 3 minutos 100º giro izda. velocidad cuchara. Añadir el vino 5 minutos 100º giro izda. velocidad cuchara.

    3. Añadir el agua y programar 12 minutos 100º. giro izda. Velocidad cuchara. Salpimentar al gusto+mantequilla+queso parmesano. Programar 2 minutos giro izda. velocidad cuchara. Servir de inmediato.

     

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Accesorios

  • Espátula
    Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
    Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

A otros usuarios también les gustó...

Comentarios

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  • Gracias por vuestros

    escrito por momentin en 14 noviembre 2011 - 20:07.

    Gracias por vuestros comentarios, si que es cierto que esta receta es muy sencilla y muy sabrosa.

    Alegrándome.

     

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  • se come con los ojos la hare

    escrito por lolilois en 22 marzo 2011 - 18:27.

    se come con los ojos la hare muy prontito gracias un besazo

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  • Muy buena, buenissssssssssssssima

    escrito por MartaEstupenda en 22 marzo 2011 - 16:30.

    tmrc_emoticons.) Gracias por tu receta, me ha sentado genial, estupenda. Acabo de comprar la Thermomix i es genial. Besazos..

     

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  • :)  Buenísimo, me encanta

    escrito por Esther Pérez en 3 marzo 2011 - 16:12.

    tmrc_emoticons.)  Buenísimo, me encanta esta receta, aunque he hecho algunos cambios y he puesto más verduras, ha salido en su punto. Muy buena receta!!

     

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  • Sencillamente delicioso

    escrito por Kampanilla00 en 9 enero 2011 - 18:52.

    Sencillamente delicioso tmrc_emoticons.D

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  • Sencillamente delicioso

    escrito por Kampanilla00 en 9 enero 2011 - 18:52.

    Sencillamente delicioso tmrc_emoticons.D

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  • gracias niña PILARLUCIA

    escrito por momentin en 7 diciembre 2010 - 10:01.

    gracias niña

    PILARLUCIA

    Cooking 7

    Rico, rico....rico, aquí queda mi voto para el internacional

    Besotes

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  • Rico, rico....rico, aquí

    escrito por PILARLUCIA en 6 diciembre 2010 - 23:34.

    Cooking 7

    Rico, rico....rico, aquí queda mi voto para el internacional

    Besotes

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  • jajaja, ... menuda fotaca.

    escrito por momentin en 21 noviembre 2010 - 09:13.

    jajaja, ... menuda fotaca. Muchisisisisismas gracias maricati.

    Smuack.

    maricati

    !!!!como estaba el arroz!!!!! rico rico aqui tienes la prueba ya lo tengo en favoritos este se repite seguro  besitos

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  • Gracias niña, ya ves que

    escrito por momentin en 21 noviembre 2010 - 09:13.

    Gracias niña, ya ves que sencillito y qué rápido y sabroso sale.

    Un besico

    tajeia

    Genial este arrocito.  Nos lo acabamos de comer y nos ha encantado.  Gracias por la receta.   Ah! y tienes mi voto, claro!!!

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  • !!!!como estaba el arroz!!!!!

    escrito por maricati en 18 noviembre 2010 - 16:27.

    !!!!como estaba el arroz!!!!! rico rico aqui tienes la prueba ya lo tengo en favoritos este se repite seguro  besitos

    maricati

     

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  • Grande !!!

    escrito por tajeia en 18 noviembre 2010 - 01:10.

    Genial este arrocito.  Nos lo acabamos de comer y nos ha encantado.  Gracias por la receta.   Ah! y tienes mi voto, claro!!!

    http://colometacuinereta.blogspot.com/

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  • Hola Cruz, qué ilu me hace

    escrito por momentin en 12 noviembre 2010 - 00:56.

    Hola Cruz, qué ilu me hace que os haya gustado tanto .... gracias a ti por comentarlo.

    Un besazo pa los 2.

    cruz millan armas

    Hola!!!! soy nueva,y decir que es mi primera receta, mi marido  y yo hemos raspado hasta el ultimo grano de arroz "FELICIDADES"

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  • Hola!!!! soy nueva,y decir

    escrito por cruz millan armas en 11 noviembre 2010 - 23:54.

    Hola!!!! soy nueva,y decir que es mi primera receta, mi marido  y yo hemos raspado hasta el ultimo grano de arroz "FELICIDADES"

    Giro inversoVaso cerrado

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  • gracias cpidre, es muy

    escrito por momentin en 8 noviembre 2010 - 11:33.

    gracias cpidre, es muy sencillita de hacer ... ya me contarás si te animas.

    Bsico.

    cpidre

    RICO, RICO, EL ARROCITO

    M ENCANTA CON VERDURITAS, MUCHAS GRACIAS POR LA RECETITA, GUAPA tmrc_emoticons.;)

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  • Cómo me alegro RASI, la

    escrito por momentin en 8 noviembre 2010 - 11:32.

    Cómo me alegro RASI, la verdad es que ya tenía ganas de hacer algo ligerito con la maquinita y ha quedado rico, sano y ligerito. A mi también me ha gustado mucho. Mira, si te gusta la calabaza te recomiendo esta receta: ... queda buenísima. Si te parece mucho lio no hace falta que hagas el recipiente, prueba ha hacer sólo la sopa ... queda muy rica. (también es una receta para 2)

    http://www.recetario.es/receitas/9473/sopa-de-calabaza-en-calabaza.html

     

    RASI

    Votada!

    Hice la receta el mismo dia que la colgaste. Impresionante!! Lo hice con arroz bomba, mas tipo risotto y mi marido se chupaba los dedos. Genial lo de poner la receta para dos personas tmrc_emoticons.-D

    Nos ha encantado.

    Gracias.

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  • RICO, RICO, EL ARROCITO M

    escrito por cpidre en 7 noviembre 2010 - 19:00.

    RICO, RICO, EL ARROCITO

    M ENCANTA CON VERDURITAS, MUCHAS GRACIAS POR LA RECETITA, GUAPA tmrc_emoticons.;)

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  • Votada! Hice la receta el

    escrito por RASI en 7 noviembre 2010 - 13:15.

    Votada!

    Hice la receta el mismo dia que la colgaste. Impresionante!! Lo hice con arroz bomba, mas tipo risotto y mi marido se chupaba los dedos. Genial lo de poner la receta para dos personas tmrc_emoticons.-D

    Nos ha encantado.

    Gracias.

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  • Gracias maricati, ... tu

    escrito por momentin en 4 noviembre 2010 - 23:55.

    Gracias maricati, ... tu cuerpo te lo agradecera.

    Un besico.

    maricati

    muy bien momentin un plato sano sanote munchas gracias esta me la gurdo la primera de la lista unbesotmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.)

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  • muy bien momentin un plato

    escrito por maricati en 4 noviembre 2010 - 23:41.

    muy bien momentin un plato sano sanote munchas gracias esta me la gurdo la primera de la lista unbesotmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.)

    maricati

     

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  • thx Majo Tomatete

    escrito por momentin en 4 noviembre 2010 - 23:38.

    thx Majo

    Tomatete

    Mmmm... Huele que alimenta! También para la lista!

    Entrar o registro para publicar comentarios

  • Mmmm... Huele que alimenta!

    escrito por Tomatete en 4 noviembre 2010 - 23:35.

    Mmmm... Huele que alimenta! También para la lista!

    Majo Valencia

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  • Gracias Raquelita ...

    escrito por momentin en 4 noviembre 2010 - 22:31.

    Gracias Raquelita ... ligerito y sano. 1 de cal y 2 de arena.

    Un besito.

    raquel a

    que pinta mas rica tmrc_emoticons.;)

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  • Gracias Rayete, al fin algo

    escrito por momentin en 4 noviembre 2010 - 22:31.

    Gracias Rayete, al fin algo un poco mas light ... estoy intentando reconciliarme con mi cuerpo. Dentro de poco ya no me voy a ver ni los pies ... jajaja

    RAYO

    Cooking 10 A LA RICA CALABAZAAAA!!! ESTE ARROZ TIENE UNA PINTA QUE SE SALE DE LA PANTALLA!! ASI QEU V&G. BESICOS

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  • que pinta mas rica

    escrito por raquel a en 4 noviembre 2010 - 22:26.

    que pinta mas rica tmrc_emoticons.;)

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  • A LA RICA CALABAZAAAA!!! ESTE

    escrito por RAYO en 4 noviembre 2010 - 22:00.

    Cooking 10 A LA RICA CALABAZAAAA!!! ESTE ARROZ TIENE UNA PINTA QUE SE SALE DE LA PANTALLA!! ASI QEU V&G. BESICOS

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  • Hola Bea, ... de nada. Yo es

    escrito por momentin en 4 noviembre 2010 - 17:57.

    Hola Bea, ... de nada. Yo es que casi siempre cocino para 2 así que la mayor parte de mis recetas estan adaptadas. Mira aquí te dejo el enlace por si quieres echarles un vistazo:

    http://www.recetario.es/user/24719/myrecipes

    Saludetes.

    beatrizhj

    Gracias por incluir una receta para dos personas, hay muchas que no hago porque no se que hacer con tanta cantidad.

    Saludos

    Beatriz

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  • Gracias por incluir una

    escrito por beatrizhj en 4 noviembre 2010 - 17:49.

    Gracias por incluir una receta para dos personas, hay muchas que no hago porque no se que hacer con tanta cantidad.

    Saludos

    Beatriz

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