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Tiempo de preparación
40min
Tiempo Total
40min
ración/es
6 ración/es
Nivel
baja

Ingredientes

450 arroz

  • 450 gramos arroz
  • 600 gramos agua
  • 100 gramos Espinacas congeladas
  • 70 gramos cilantro fresco
  • 2 dientes ajos
  • 80 gramos guisante congelado
  • 70 gramos zanahoria fresca, cortada en cuadritos
  • al gusto sal
  • 60 gramos aceite oliva

Accesorios

  • Mariposa
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  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!

Preparación de la receta

  1. Poner los ajos y el aceite en el Vaso cerrado"Vaso cerrado"  , programar 2 minutos ,temperatura 100 velocidad Velocidad cuchara"Velocidad cuchara"

    Retirar la tapa y añadir el cilandro y las espinacas en elVaso cerrado"Vaso cerrado" programar 8 minutos temperatura varoma velocidad Velocidad cuchara"Velocidad cuchara" .

    Poner a velocidad turbo 10 segundos para triturar los ingredientes , con cuidado y con ayuda de la espátula bajar los restos , si vez que no está bien triturado programa velocidad turbo otros 10 segundos más.

    Poner las mariposas ,añadir los guisantes y la zanahoria  , programamos 3 minutos velocidad Velocidad cuchara"Velocidad cuchara" Giro inverso"Giro inverso"

    Añadimos el agua y la sal ,temperatura varoma ,Velocidad cuchara"Velocidad cuchara" Giro inverso"Giro inverso" 10 minutos

    Abrimos la tapa con cuidado de no quemarnos y agregamos el arroz , programamos 15 minutos Velocidad cuchara"Velocidad cuchara" Giro inverso"Giro inverso"

Consejo

Se puede acompañar con pollo o ternera a la plancha.

Y en toda la receta a estado siempre con el cubilete

Modelo de Thermomix® compatible

  • Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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ARROZ VERDE CON ESPINACAS Y CILANTRO

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