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ARROZ CON VERDURAS Y SARDINAS EN CONSERVA AL VAROMA


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Ingredientes

2 ración/es

75.GR.DE ZANAHORIAS,75,GR DE JUDIAS VERDES.75,GR DE GUISANTES,100.GR. DE ARROZ,UNA LATA DE SARDINA.250.GR DE CALDO DE VERDURAS,ZUMO DE 1/2.LIMON.SAL, Y UN POCO DE PREPARADO DE PAELLA CON ASAFRAN,

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La preparación de la receta

  1. PON EN EL VASO 1.LITRO DE AGUA,Y PROGRAMA 7,MIN,A VL.1 TEMP.VAROMA.MIEMTRA SE VA CALENTANDO EL AGUA.COJES UNA CAZUELA DE UNOS 17,CM.POR 4.CM.Y PON LA VERDURA Y EL ARROZY LOS MUEVES CON UNA ESPATULA UN POCO Y ABRE LA LATA DE SARDINA EN ACEITE PON LA SARDINAS CON EL ACEITE  EN LO ALTO DEL ARROZ Y LA VERDURA Y CALIENTA EL CALDO Y LE PONES UNA CUCHARADA DE TOMATE TRIFURADO Y EL LIMON LO PRUEVA DE SAL Y LO HECHA EN LA CAZUELA CON LOS DEMAS INGREDIENTES.PONES EN LO ALTO DE LA MAQUINA EL VAROMA Y DENTRO COLOCA LA CAZUELA Y PON LA TAPA Y PROGRAMA 30,MIN,A TEMP VAROMA VL.2..

    CUANDO TERMINE SACA LA CAZUELA Y TAPA CON PAPEL FIL. Y DEJAS REPOISAR 5.A 8.MINUTOS Y LISTO PARA DIFRUTAR.

     

  2. SUGERENCIA:

    CUANDO PONGA EL VAROMA PON DEVAJO DE LA CAZUELA 2,SUJETA MANTELES PARA QUE SE TE QUEDE SEPRADO DEL FONDO PORQUE LA CAZUELA TAPA LOS AGUJERO Y NO PASA EL VAPOR .

    ESTO ES UN TRUQUILLO QUE SE ME OCURIO PORQUE CUANDO AGO FLAN Y SE TAPAVA TODOS LOS AGUJEROS EL VAPOR NO SUVIA ASTA LO ALTO DEL VAROMA.[[wysiwyg_imageupload:91:]]

  3. LA VERDURA YO LLA LA TENIA PREVIAMENTE COCIDA.[[wysiwyg_imageupload:92:]]

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Accesorios

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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