cuinereta dolceta
Ingredientes
4 ración/es
arroz con espinacas super ligero
- 5ó 6 dientes de ajo
- 30 gramos de aceite de oliva
- 300 gramos de espinacas frescas, troceadas
- 1/2 cubilete de agua
- 1 cucharadita de, pimenton dulce
- 800 gramos de agua
- 1 pastilla de caldo
- 170 gramos de arroz
- (Opcional) huevos poché uno por persona
-
6
27min
Preparación 27minTiempo de horneado -
7
-
8
Receta creada paraTM 31
-
9
La preparación de la receta
-
Ponemos los dientes de ajo y el aceite en el
, trituramos 10 segundos,velocidad 10,bajamos los restos que quedan por el Programar 7 minutos 100 º velocidad 1 .
Incorporamos las espinacas troceadas y medio cubilete de agua / Programar 4 minutos ,100º, velocidad 1.
Añadir el pimenton y programar 1 minuto mas a la misma temperatura y velocidad-
Echar el agua y la pastilla de caldo( yo le pongo las que hago con el thermomix) programar 3 ó 4 minutos hasta que hierva..a 100º.
Por último añadir el arroz quitar el cublitete y poner el cestilloy programar 15 minutos temperatura varoma,velocidad 1 ,giro a la izquierda.
Si deseais servir con los huevos poché, cuando falten, 9 minutos colocar uno para cada comensal envuelto con papel film , en el varoma , quitar el cestillo y colocar el varoma en su sitio para que se haga .
Este arroz ha de quedar caldoso,
Esta receta es muy ligera y sabrosa, sirve perfectamente para dieta ,ya que lleva muy poco aceite y poco arroz,
Si no teneis espinacas frescas las podeis poner congeladas, (previamente descongeladas).
Servir bien caliente ,
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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Comentarios
Añadir un comentarioDesde que lo probé todas las
Desde que lo probé todas las semanas lo hago, muy rico, se ha convertido en un imprescindible para mi!
Gracias por la receta
no es un súper plato pero es
no es un súper plato pero es rápido, fácil, de alimento y ligero. Con el huevo yo lo hago como plato único, así que votado!
Muy fácil y sencillo de
Muy fácil y sencillo de preparar. Está muy bueno y me encanta la textura, aunque yo a parte de la pastilla de caldo le he añadido al final un poco de sal porque estaba un poco soso.
Sencillo y muy rico. Muchas
Sencillo y muy rico. Muchas gracias!!
He hecho tu receta y me gusta
He hecho tu receta y me gusta mucho. Muy saludable también. Nada que cambiar es perfecto, gracias.
He hecho tu receta y me ha
He hecho tu receta y me ha encantado, la probé al hacerla y buenísima.
También está muy rica de un día para otro pero claro, se espesa un poco, quizá la próxima vez añada un poco más de agua pero aún así muy rica.
Gracias por compartirla.
Hola, acabo de hacer tu
Hola, acabo de hacer tu receta para comer mañana. He probado un poquito y esta muy muy bueno. Gracias por la receta, este es de las que se hacen a menuso seguro.
Que haría yo sin thermomix!!
Suguss escribio: Ayer hice la
Besos
Ayer hice la receta para
Ayer hice la receta para cenar y me salió buenísimaaaaa!!! Le añadí un poco de queso gorgonzola que le dio el toque final y quedó "de muerte"! Todo un éxito en casa!
Mil gracias por la receta! es sana, ligera y fácil de hacer. Qué más se puede pedir?
Elx escribio: Buen arrocito,
Pues prueba este, te sorprenderá, de verdad!! Besos
Buen arrocito, a mi me gustan
Buen arrocito, a mi me gustan de todas las formas.
Un beso y suerte
À Table! con Carmen
atableconcarmenblogspotcom
Hola Briseida, Gracias por tu
Gracias por tu comentario, la verdad que es uno de mis preferidos este arroz y mas sencillo imposible verdad?
Un besito
Hola Briseida, Gracias por tu
Gracias por tu comentario, la verdad que es uno de mis preferidos este arroz y mas sencillo imposible verdad?
Un besito
Una receta sencilla y riquísima
La he hecho este mediodía y está riquísima. Lleva pocos ingredientes, es fácil de hacer y el resultado es fantástico (y eso que en casa no somos grandes amantes de las espinacas).
Gracias Caterina ,besos
Una receta sencilla y muy
Una receta sencilla y muy buena.
Muchas gracias guapa, no te
Muchas gracias guapa, no te preocupes debe ser porque las otras valoraciones son mas bajas i serà el promedio.
Besote
estrellas
Te he puesto 5 estrellas, no sé porque te salen 4 en el computo total.
muchas gracias a la s dos por
muchas gracias a la s dos por valorarmela.
Me alegro que te haya
Me alegro que te haya gustado, muchas gracias y un beso
;) un beso y muchas gracias,
Te ha quedado sensacional,
Te ha quedado sensacional, enhorabuena, ya sabes que la haré, además tiene un ascepto muy muy bueno, ya la he hecho, con menos arroz y está buenísima ,valorada
Lo he hecho, como te comente
Lo he hecho, como te comente que lo probaría, pero a los niños no le ha gustado mucho, la próxima vez le echare menos espinacas, de todas formas te lo voy a valorar. Un besito.
Un saludo
Hola amiga, Ya veras como te
Ya veras como te gusta , es muy sencillo pero queda sbroso, al menos a nosotros en casa nos gusta a todos y con el huevito, todavia mejor, si de verdad te gusta , dale a la valoracion, je,
Besiños