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Tartaletas de atun (Dieta Dukan, PP)


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Ingredientes

1 persona/s

  • 2 latitas de atun al natural escurridas
  • 300 gr. de queso fresco batido desnat. 0% hacendado
  • 3 huevos
  • 1 cucharada sopera de mostaza de Dijon
  • 1/2 cebolla mediana
  • Pimienta negra molida (al gusto)
  • 6
    1min
    Preparación 1min
    Tiempo de horneado
  • 7
    Preparación
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31
  • 9
5

La preparación de la receta

  1. 1.- Precalentar el horno a 180º.

    2.- Echar la cebolla al vaso y picar al 4 hasta que este bien chiquitita.

    3.- Añadir el resto de ingredientes y mezclar 10 SEG - VELOC. 3

    4.- Verter en moldes individuales de silicona y hornear unos 20-30 min. a 180º.

    **NOTA: para los que limitan las yemas, sustituir por claras.

    ***RECETA ADAPTADA DE LA ORIGINAL DE DUKANGIRL

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • Amory, yo siempre los he

    escrito por pilarpelaez en 28 septiembre 2011 - 16:11.

    Amory, yo siempre los he hecho en moldes individuales para transportarlos mejor, pero supongo que tambien podras hacerlo en un molde grande, sólo aumenta los minutos de horno para que te quede bien hecho. Saludos.

     

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  • Entera

    escrito por AMORY en 28 septiembre 2011 - 13:59.

    Hola se prodria hacer en un molde que no fuera indivudual? es que no tengo pequeños solo grandes redondos o de tartas

    gracias

    AMORY

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  • Mari y Alicia, me alegra que

    escrito por pilarpelaez en 9 julio 2011 - 14:53.

    Mari y Alicia, me alegra que te gustaran, y para transportarlos si vas a algun sitio de excursion o a la playa va fenomenal. besitos guapa! Y gracias!!

     

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  • ayer lo hice para la cena y

    escrito por mari y alicia en 9 julio 2011 - 14:38.

    ayer lo hice para la cena y no pense que saldrian tan deliciosos  como me los deje preparados aprovechando el horno casi me zampe uno para probarlo comi ayy entre lo que hice para la comida mas las tartaletas se me hacia la boca agua me encantaria darte otros 5* si pudiera feliciades estan buenisimos besicos tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D

    Mari mami de Alicia y Elena

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  • Mari y Alicia, si que esta

    escrito por pilarpelaez en 8 julio 2011 - 15:03.

    Mari y Alicia, si que esta rico si!! Cuando la pruebes, ya me diras! Besitos guapa.

     

     

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  • mm que rico pilar debe estar

    escrito por mari y alicia en 7 julio 2011 - 23:56.

    mm que rico pilar debe estar delicioso te doy mis 5* y me la guardo que ricooooo Party Party Party Party Party

    Mari mami de Alicia y Elena

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  • Aileal (Ana), si no quieres

    escrito por pilarpelaez en 23 mayo 2011 - 18:07.

    Aileal (Ana), si no quieres ponerle mostaza no le pongas, eso si, echale algunas especies mas que te agraden para que tenga mas sabor. Saludos!

     

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  • Duda

    escrito por aileal en 23 mayo 2011 - 01:31.

    Se puede hacer sin poner mostaza?

    Ana

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  • Edito para poner las fotos.  

    escrito por pilarpelaez en 11 mayo 2011 - 02:02.

    Edito para poner las fotos.

     

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  • Si que estan buenas Pepa.

    escrito por pilarpelaez en 28 abril 2011 - 01:42.

    Si que estan buenas Pepa. Ademas son faciles de hacer y de transportar. En cuanto vuelva a hacerlas, pondre fotitos. Saludos.

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  • A pesar de ser para dieta

    escrito por pepa32 en 27 abril 2011 - 20:30.

    A pesar de ser para dieta tienen que estar muy buenas y al hacerlas en moldes individuales estarán irresistibles. Las probaré.

    Un saludo.

     

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