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Nuggets de pollo y queso (sin lactosa)


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Ingredientes

4 ración/es

Relleno

  • 200 gramos pechuga de pollo, Mercadona
  • 100 gramos queso sin lactosa, García Baquero
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta
  • 1 huevo

Rebozado

  • harina
  • 2 huevos
  • pan rallado
  • aceite

Kilocalorías

  • 1200 Kcal totales
  • 300 Kcal por ración

Hidratos de carbono

  • 60 gramos totales
  • 15 gramos por ración
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La preparación de la receta

    Nuggets:
  1. 1) Trocee la pechuga de pollo

    2) Ponga en el Closed lid la pechuga, el queso, la sal, la pimienta y el huevo.

    a) 20 segundos / velocidad progresiva 5-7

    3) Retire la pasta del vaso, haga bolitas pequeñas y luego aplástelas con las manos

  2. Rebozado:
  3. 1) Pase las bolitas aplastadas por harina, huevo y pan rallado

    2) Fría los nuggets en abundante aceite caliente y sirva calientes o fríos

     

    Bon appétit !!

     

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Accesorios

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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