3
  • thumbnail image 1
Imprimir o descargar
[X]

Imprimir o descargar

Pechugas de pollo a los tres pures (especial niños)


Imprimir:
Crear variaciones
4

Ingredientes

2 persona/s

Pechugas de pollo a los tres pures (especial niños)

  • dos pechugas de pollo adobadas.
  • una patata
  • 300 gramos de zanahoria
  • 300 gramos de espinacas
  • 500 gramos de agua
  • 3 chupitos de leche
  • sal
  • aceite oliva virgen
  • queso rallado
  • una cucharada de tomate, (opcional)
5

La preparación de la receta

  1. colocamos en el vaso el agua con las espinacas y en el cestillo la patata limpia, la zanahoria peladita y cortada en trozos. y en el varoma colocamos las pechugas adobadas y programamos, 30 minutos, T varoma, V. cuchara.

     

    terminado ese tiempo sacamos la patata y la zanahoria, y echamos en un colador las espinacas del vasopara que escurran,

     

    y con el vaso limpio añadimos la patata al vaso con un chorrito de aceite y un chupito de leche y la sal al gusto (si quereis podeis echarle la cucharadita de tomate es opcional), programamos 15 segundos, V 3-4 reservamos.

     

    añadimos las zanahorias y hacemos el mismo procedimiento que con la patata y reservamos (15 seg. V 3-4)

     

    añadimos las espinacas escurridas y añadimos un chorrito de aceite y la leche sal al gusto y programamos 15 seg. V 3-4 reservamos.

     

    colocamos las pechugas en el plato y colocamos primero el pure de espinacas, con cuidado colocamos el pure de zanahoria justo al ladito y por ultimo el de patata y espolvoreamos queso rallado. y a servir. 

     

    QUE APROVECHE¡¡¡¡

10

Accesorios

11

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

A otros usuarios también les gustó...


Comentarios

Añadir un comentario
  • Sandrusqui

    escrito por mari y alicia en 16 septiembre 2011 - 17:56.

    Sandrusqui

    Gracias!!! pues muy chuli je je je. Besicos tmrc_emoticons.;)

    gracias a ti guapa ya por fin la camara me funciona jajaj  y decir que el pollo sale rico rico comimos las dos y el pure ufffffffff delicioso yo lo mezclaba todos los pures y en cada trozo de pollo le echaba pure por encima que rico. jajaja 

    Mari mami de Alicia y Elena

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • Gracias!!! pues muy chuli je

    escrito por Sandrusqui en 16 septiembre 2011 - 13:25.

    Gracias!!! pues muy chuli je je je. Besicos tmrc_emoticons.;)

    miscositassrvblogspot.com 

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • Sandrusqui escribio: mari que

    escrito por mari y alicia en 15 septiembre 2011 - 23:55.

    Sandrusqui

    mari que pinta tan rica!!!! esta me la guardo pa mi niña. Eso si, pon una fotillo!!!! que plato tan bonico. Saluditos!!!! Big Smile

    tranquila que en eso estoy intentando subir la fotillo la verdad que esta de vicio y la pechuga rica rica.

    haver si os gusta la fotillo jajajaj.

    Mari mami de Alicia y Elena

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • mari que pinta tan rica!!!!

    escrito por Sandrusqui en 15 septiembre 2011 - 11:45.

    mari que pinta tan rica!!!! esta me la guardo pa mi niña. Eso si, pon una fotillo!!!! que plato tan bonico. Saluditos!!!! Big Smile

    miscositassrvblogspot.com 

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • luciernaga71 escribio: Mari

    escrito por mari y alicia en 14 septiembre 2011 - 19:08.

    luciernaga71

    Mari este plato tiene que estar buenisimo.

    El colorido de los tres purés y esas pechuguitas adobadas..ummmm  que buenas!!.

    Gracias por compartirla,pero por favor ¿podrias poner la foto la próxima vez???Gracias!

    Cooking 2 .Te dejo mi valoración máxima.

     

    muchisimas gracias la verdad estaban deliciosas tanto a la peque y ami nos gustaron bastante la proxima vez intentare la camarita la tenia algo estropeada y me sento mal no haberla puesto, porque quedo chulisima, que animos ver que os gusta. Party Party

    Mari mami de Alicia y Elena

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • cpidre escribio: QUÉ PENA Q

    escrito por mari y alicia en 14 septiembre 2011 - 19:05.

    cpidre

    QUÉ PENA Q NO LE HAYAS HECHO UNA FOTILLO XQ CON ESOS PASOS T HA TENIDO Q QUEDAR D UN COLORIDO ESTUPENDO, ASÍ CON LAS CAPITAS... AÚN ASÍ MUCHÍSIMAS GRACIAS X LA RECETIÑA, ES UNA MANERA ESTUPENDA D Q COMAN VERDURAS LOS CACHORRILLOS. UN BESIÑO, GUAPA Y GRACIAS X CONPARITR Big Smile

     

    pues si la verdad que estaban deliciosas comimos la nena y yo si es una penilla tenia la camarita mal  pero no sera la utlima vez que lo haga gracias, y como la peque tengo la suerte que come de todo no tengo queja jajaja.

    Mari mami de Alicia y Elena

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • Mari este plato tiene que

    escrito por luciernaga71 en 14 septiembre 2011 - 19:01.

    Mari este plato tiene que estar buenisimo.

    El colorido de los tres purés y esas pechuguitas adobadas..ummmm  que buenas!!.

    Gracias por compartirla,pero por favor ¿podrias poner la foto la próxima vez???Gracias!

    Cooking 2 .Te dejo mi valoración máxima.

    Entrar o registro para publicar comentarios
  • QUÉ PENA Q NO LE HAYAS HECHO

    escrito por cpidre en 14 septiembre 2011 - 18:52.

    QUÉ PENA Q NO LE HAYAS HECHO UNA FOTILLO XQ CON ESOS PASOS T HA TENIDO Q QUEDAR D UN COLORIDO ESTUPENDO, ASÍ CON LAS CAPITAS... AÚN ASÍ MUCHÍSIMAS GRACIAS X LA RECETIÑA, ES UNA MANERA ESTUPENDA D Q COMAN VERDURAS LOS CACHORRILLOS. UN BESIÑO, GUAPA Y GRACIAS X CONPARITR Big Smile

    Entrar o registro para publicar comentarios