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FAJITA DE POLLO Y VERDURAS ( PARA LOS PEQUEÑINES)


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Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo, bien hermosas
  • 1 zanahoria
  • medio calabacin si es pequeño
  • media cebolla si es mediana
  • dos cucharadas de, aciete
  • sal al gusto
  • 10 gramos de leche desnatada
  • 20 gramos de tomate
  • unas fajitas o creps
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La preparación de la receta

  1. introducir el aceite y programar 1 minuto  T varoma V cuchara 

    echar al vaso la pechuga cortada en trozos, la cebolla, en trozos, la zanahoria en trozos y el calabacin en trozos programar 7 minutos T varoma V 1

    acabado ese tiempo programar 20 segundos V 3-4-5-7 progresivamente

    añadimos la sal la leche y el tomate y programamos 5 minutos T 90 V 1

     

    una vez echo el relleno colocamos las fajitas y al microo hasta que salgan burbujitas y si son creps directamente lo colocamos en el plato y rellenamos con el pollo y las verduritas y para que los peque se lo coman y no se abran se tapa la parte de abajo a la mitad y los lados se cierran primero uno y luego otro y listos para servir los peques seguro les gustan. acompañado con ensalada va de lujo

     

    que aproveche ¡¡¡ 

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Comentarios

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  • conchi llarena escribio:    

    escrito por mari y alicia en 20 septiembre 2011 - 00:59.

    conchi llarena

          Muchas gracias. Siempre tan atenta y amable. Besotes.

     

    no se merecen, espero te gusten y a tus niñas un saludo y un beso Love Love

    Mari mami de Alicia y Elena

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  • fajitasMuc

    escrito por conchi llarena en 20 septiembre 2011 - 00:37.

          Muchas gracias. Siempre tan atenta y amable. Besotes.

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  • conchi llarena escribio: 

    escrito por mari y alicia en 20 septiembre 2011 - 00:13.

    conchi llarena

       Hola Mary: Quería preguntarte si se encuentran fajitas sin gluten, porque en el enunciado de la receta dice que es para celiacos. Mi hija mayor es celíaca y cuando comemos fajitas ella se desconsuela un poco y me gustaría darle una sorpresa la próxima vez que las comamos. Tu receta parece deliciosa, así que en cuanto pueda la haré. Salud2  tmrc_emoticons.)

     la verdad que las fajitas que hago como en este caso hice creps  no contiene gluten , para la nena las hago sin gluten (creps) la receta de los crps sin gluten y fajitas la encontre en una web pero como siempre tengo en el conge  de reserva siempre tengo a mano. aunque las venden creo toritas de maiz sin gluten pero de todos modos te dejo este enlace 

    http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/enfermedad/2007/08/01/165361.php

    no te vallas  a pensar que es una pagina de supermercado pero te indica como hacer los creps sin gluten  espero haberte ayudado si consigo pasarla  a la th quizas suba la recetica. suerte guapa

    Mari mami de Alicia y Elena

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  • Mari quien te a visto y quien

    escrito por ninitas en 20 septiembre 2011 - 00:07.

    Mari quien te a visto y quien te ve, te estas haciendo una experta cocinera y casi nutricionista y experta en menus infantiles y no tan infantiles porque estas fajitas tienen una pinta de toma pan y moja

    NINES Cooking 10

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  • fajitas

    escrito por conchi llarena en 19 septiembre 2011 - 23:57.

       Hola Mary: Quería preguntarte si se encuentran fajitas sin gluten, porque en el enunciado de la receta dice que es para celiacos. Mi hija mayor es celíaca y cuando comemos fajitas ella se desconsuela un poco y me gustaría darle una sorpresa la próxima vez que las comamos. Tu receta parece deliciosa, así que en cuanto pueda la haré. Salud2  tmrc_emoticons.)

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  • pues si guapa la verdad ni

    escrito por mari y alicia en 19 septiembre 2011 - 23:23.

    pues si guapa la verdad ni hija come de todo no tengo queja con ella por eso le haga lo que le haga se lo come lo malo que este veranito lo ha pasado algo mal con las calores pero esta en forma y los creps y fajitas le traen loca y como me ve a mi ella quiere igual y con ensalada come de todo. espero os guste y los disfruteis y la explicacion es para que el relleno no se escape y quede todo recojido y ya tengo mucha maña jajaj trabbaje mucho tiempo en un donkebab jajaja. gracias guapa y a disfrutar

    Mari mami de Alicia y Elena

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  • Las fajitas siempre son un

    escrito por Tomatete en 19 septiembre 2011 - 11:43.

    Las fajitas siempre son un buen recurso para que niños y mayores se coman una buena ración de verduras... tmrc_emoticons.;) Estupenda la explicación para doblarlas y que no se les caiga el relleno por todas partes!

    Majo Valencia

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  • caty ocaña escribio: Ya veo

    escrito por mari y alicia en 19 septiembre 2011 - 03:26.

    caty ocaña

    Ya veo lo bien que come tu niña...seguro que esto le gusta también a las mías. Creo que lo haré igual pero sin llegar a la velocidad 7, para que se vean los trozos de cada cosa y le añadiremos un poco de pique, como ya somos mayores....jajaja. Gracias por este receta, me la guardo y te dejo mi voto. Saluditos.

     

    gracias caty eres un solete seguro les gustara a tus niñas la mia le encanta y se lo come todo jajaja claro que si tu ponle la velocidad que mas te interese si para gustos son los colores jajajaja me alegra los comentarios como el tuyo gracias mañana seguro subire otra recetica que tengo ya pensada jajaja un besazo guapa  Love

    Mari mami de Alicia y Elena

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  • Ya veo lo bien que come tu

    escrito por caty ocaña en 19 septiembre 2011 - 03:09.

    Ya veo lo bien que come tu niña...seguro que esto le gusta también a las mías. Creo que lo haré igual pero sin llegar a la velocidad 7, para que se vean los trozos de cada cosa y le añadiremos un poco de pique, como ya somos mayores....jajaja. Gracias por este receta, me la guardo y te dejo mi voto. Saluditos.

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