1 Hummus

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Hummus


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Ingredientes

2 tarro/s

Paté de garbanzos

  • 400 gramos garbanzos cocidos (o de tarro)
  • 1 yogur griego sin azúcar
  • 5 cucharadas pasta de sésamo (o tahini)
  • 1 cebolla mediana
  • 2 ajos
  • 200 gramos aceite de oliva
  • 100 gramos agua
  • medio bote de comino en especia
  • 2 limones exprimidos
  • sal
  • pimienta
  • cebollino para decorar
  • pimentón para decorar
  • sésamo para decorar
  • 6
    2min
    Preparación 2min
    Tiempo de horneado
  • 7
    baja
    Preparación
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      Receta creada para
      TM 5
      Si estás utilizando el cubilete de Thermomix® TM6 en tu Thermomix® TM5 debes saber que:
      Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso.
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La preparación de la receta

    Mezclar ingredientes
  1. Describir los pasos de preparación de su receta

  2. Incorporar todoslos ingredientes en el vaso y programar 1 minuto velocidad progresiva 5-10.

     

    Si se desea una textura más fina, bajar los restos de lasparedes del vaso y programar 30 segundos, velocidad progresiva 5-10.

  3. Decoración (opcional)
  4. Una vez vertida la mezcla en 1 ó 2 recipientes, decorar con un poco de cebollino (entero o picado, al gusto), pimentón dulce, unas semillas de sésamo y un chorrito de aceite por encima.

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Accesorios

  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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Consejo

VERSIÓN LIGHT (menos densa pero más ligera):

- 150 gr. de garbanzos cocidos (si son de cocido casero,mucho más ricos, especialmente si se cuecen con unas ramitas de apio).

- 1 yogur natural desnatado

- comino en especia (1/4 de frasco)

- 1 ó 2 cucharadas soperas de pasta de sésamo o tahini

- zumo de medio limón

- sal y pimienta


Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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