Squirt_RMB
Ingredientes
0 ración/es
- 1 unidad cebolla
- 2 dientes ajo
- 50 gramos aceite de oliva
- 200 gramos tomate frito
- 2 unidades berenjenas
- 1 pellizco pimienta
- al gusto Sazonador Marruecos
- 3 latas Atún
- al gusto queso para gratinar
La preparación de la receta
Insertar en el
"Vaso cerrado" la cebolla cortada en cuartos y los dientes de ajo.10Seg/Vel6
Añadir al
"Vaso cerrado" el aceite5min/TVaroma/V
"Velocidad cuchara" Insertar en el
"Vaso cerrado" la berenjena, la sal, el sazonador de Marruecos (o comino y cilantro) y la pimienta14min/T90º/v3
(a nosotros es que no nos gusta notar los trozos de berenjena, pero si os gustase poner v
"Velocidad cuchara" )Insertar el tomate en el
"Vaso cerrado" 1min/T90º/v
"Velocidad cuchara" Añadir el atún en el
"Vaso cerrado" 1min/v
"Velocidad cuchara" Verter el contenido del
"Vaso cerrado" en una recipiente para horno y añadir el queso rallado.Insertar la bandeja en el horno y poner la posición de gratinar a 180º hasta que el queso se gratine y esté al gusto.
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Accesorios
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Consejo
Se trata de una comida bastante sana y apta para dietas en función de la cantidad de queso que añadamos
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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Comentarios
Añadir un comentarioNos ha gustado mucho
Nos ha gustado mucho
Lo preparé ayer para cenar y
Lo preparé ayer para cenar y estaba riquísimo. Lo único que lo dejé cocinándose 10 minutos más y le eché dos latas de atún porque no tenía la tercera. Formará parte de mis recetas habituales sin duda. Muchas gracias.