1.
Cojer dos trozos de film y poner en el centro dos filetes de merluza y con dimentar con todos los ingredientes, ponerles un chorrito de limon y unas gotas de aceite. Cerrar bien el paquete y poner uno en cada bandeja, reservar.

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Cojer dos trozos de film y poner en el centro dos filetes de merluza y con dimentar con todos los ingredientes, ponerles un chorrito de limon y unas gotas de aceite. Cerrar bien el paquete y poner uno en cada bandeja, reservar.
2.
Para la menestra lo podeis hacer de dos formas. Primerro echar la cebolla en cuartos y el diente de ajo y picar 3 seg. vel. 4. bajar de las paredes y añadir el aceite y poner 4 min. varoma vel.
. Hasta aqui es igual de las dos maneras, ahora se le añade la menestra y los demas ingredientes pero solo 250 g de agua 15 min. varoma.
poniendo el varoma en su posicion. De la otra manera es poniendo el cestillo,añadir la menestra y los ingredientes mas los 400g de agua 18 min. varoma vel. 1 poniendo el varoma en su posicion.
Hola muy buena pinta, voy a
presentado por Gusiand el 14 Mayo 2013 - 3:39pmHola
muy buena pinta, voy a probar como queda!!!
caty ocaña escribio: Me
presentado por mavi69 el 8 Febrero 2012 - 1:53Me encantan este tipo de plato, suelo hacerlo con verduras frescas, a veces. Me guata más usar el cestillo porque las verduras quedan más al dente...alguna vez también lo he hecho mientras cocinaba el pisto en el vaso...y todos ellos platos muy saludables. Seguro que le has dado muy buenas ideas a aquellos que quieran cuidarse. Gracias y besos.
mavi
saboreandoconmaviblogspot.com
Me encantan este tipo de
presentado por caty ocaña el 7 Febrero 2012 - 5:30pmMe encantan este tipo de plato, suelo hacerlo con verduras frescas, a veces. Me guata más usar el cestillo porque las verduras quedan más al dente...alguna vez también lo he hecho mientras cocinaba el pisto en el vaso...y todos ellos platos muy saludables. Seguro que le has dado muy buenas ideas a aquellos que quieran cuidarse. Gracias y besos.
valmita escribio: Que bueno
presentado por mavi69 el 6 Febrero 2012 - 8:31pmQue bueno yo hago algo parecido pero me quedo con tu receta con tu permiso. Rico pescadito con verduritas. Un besoazo Mavi y gracias por publicar.
Valmita
mavi
saboreandoconmaviblogspot.com
Que bueno yo hago algo
presentado por valmita el 6 Febrero 2012 - 7:25pmQue bueno yo hago algo parecido pero me quedo con tu receta con tu permiso. Rico pescadito con verduritas. Un besoazo Mavi y gracias por publicar.
Valmita
recetillasyotrascosillas.wordpress.com